李時珍的《本草綱目》中就有很多關於桑葚的藥用價值的闡述,中醫認為,桑葚性寒味甘,具有補腎養肝和生津潤燥的作用。桑葚汁濃如蜜,酸甜清香,所含的營養物質非常豐富,又被稱為“民間聖果”。
用料
桑葚幹、桑葚醬 | |
桑葚 | 300克 |
檸檬 | 一個 |
冰糖 | 50克 |
桑葚舒芙蕾 | |
土雞蛋 | 3個 |
低粉 | 50克 |
砂糖 | 30克 |
牛奶 | 50克 |
黃油或色拉油 | 一點 |
桑葚醬 | 克 |
下午茶時光:桑葚舒芙蕾&桑葚幹&桑葚醬的做法
備製作桑葚醬、桑葚幹食材
桑葚摘取果蒂鹽水中浸泡幾分鐘,撈出控幹水分,置桑葚於鍋中(不能鐵鍋,避免化學反應)冰糖放上面,大火燒開
小火慢慢熬製,冰糖融化,桑葚慢慢滲出果汁(一隻手拍攝不大好使)
漏勺過濾出桑葚
剩下果汁熬成濃稠醬,裝瓶
取出的桑葚放烤箱120度烤35分鐘(時間視烤箱脾性和個人對桑葚幹鬆脆程度而定)
烤桑葚乾的期間開始做舒芙蕾,備食材
蛋白蛋黃分離放兩個無油無水的器具中
開始打蛋白,砂糖分三次倒入,蛋白濕性打發至拉起呈鈎狀笥下面粉
添加剛做好的桑葚醬、牛奶攪勻,加入三分之一的蛋白霜攪拌,再倒回蛋白霜拌勻
一勺麪糊於抹了油的鍋中,中小火煎至表面有小氣泡再煎反面,香氣四溢了沒
桑葚幹烤妥
取出冷卻,稍脆有韌勁的桑葚幹完成
擺盤,抹桑葚醬、奶油裱花,衝一杯百香果汁
下午茶的温馨與愜意時光
來一塊舒軟香甜的舒芙蕾
鳳凰島的天然有機桑葚誘人不?