用料
基圍蝦 | 一斤 |
花甲 | 一斤 |
韭菜 | 50克 |
豆芽 | 50克 |
料酒 | 2勺 |
蒸魚豉油 | 5勺 |
姜 | 5片 |
糖 | 30克 |
色拉油 | 半碗 |
大葱 | 一根 |
蒜 | 多一點瓣 |
老抽 | 1勺 |
洋葱 | 半個 |
胡蘿蔔 | 半根 |
線椒 | 一根 |
小海鮮拼盤的做法
豆芽焯水打底,鋪上洗乾淨濾幹水的韭菜。花甲焯水,開口後撈出,基圍蝦焯水七分熟撈出擺盤。(不好意思,因為第一次做,前面的沒有拍照請諒解)因為量多,我把沒有肉的花甲殼去掉了
葱薑蒜切末,(因為我家孩子喜歡蒜粗一點,我切的比較粗,不要介意)鍋中倒油加入大葱薑蒜爆香鍋,加入郫縣豆瓣醬,少許鹽,少許糖,老抽少許根據自己喜歡的口味調
調好的汁,全程不加水
把調好的汁淋在剛剛擺好的盤上,因為我買的蝦和花甲比較多,所以我擺了兩層,這是第一層
這是第二層,也淋上熬好的湯汁
半個洋葱和半個胡蘿蔔一根線椒下油鍋炒至幾下倒入烤盤,上下管200 烤箱預熱十分鐘,蓋上雪紙烤20分鐘,拿出來烤盤換個方向靠10分鐘
因為週末沒有網課,兒子大快朵頤吃了兩碗米飯,哈哈哈