芝士焗西蘭花雞腿肉（減脂版）

🥗拯救不愛吃蔬菜星人系列🥗
我們都知道蔬菜的營養價值，以及在減脂期間的重要性，但是無奈因為□感和味道總是......尤其是家裏的小朋友大多也不愛吃蔬菜，小朋友只會根據口感和味道選擇食物，大人呢?則可以可以通過把健康的食物做好吃，讓自己和孩子都可以享受吃蔬菜的樂趣✍🏻✍🏻✍🏻

用料  

芝士焗西蘭花雞腿肉（減脂版）的做法  

1. 原材料們

2. 噴些橄欖油，撒海鹽和黑胡椒攪拌均勻；

3. 為了去腥一定要加一些料酒，口蘑切片和雞肉拌好；

4. 西蘭花開水焯一分鐘；

5. 口蘑雞肉西蘭花鋪在烤盤上，200度烤10分鐘；

6. 將烤盤取出，低脂芝士均勻的分佈在蔬菜周圍，再次放入烤箱200度10分鐘（可能會出湯，記得倒出去）；

7. 這濃郁的芝士，看着就好吃哇！

8. 開吃吧！