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用料
嫩烤羔羊腿的做法
提前將羊腿拿到冷藏室化凍,解凍後拿出清洗,然後放入鍋中加水,煮15分鐘,撇沫去髒。
煮好後將水倒掉,再加水加葱段(可加香料),開始正式燉羊腿,燉煮40分鐘左右,關火加少量鹽,浸泡一夜。
第二天拿出割紋,撒上鹽、孜然粉和辣椒粉(不吃辣可不加),抹勻按摩,醃製1.5至2小時。
這時候準備配菜,土豆切片,洋葱切圈,放到扎孔的烘焙紙上,再放到烤網上,220度烤15分鐘,讓蔬菜稍微去水分。
醃製好的羊腿拿出,再次撒上孜然粉和辣椒粉,表面刷蜂蜜水,220度烘烤25分鐘。
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