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🔥素食愛好者的福音~嫩滑豆腐烘蛋❗❗

烤箱食譜 閲讀(2.54W)
🔥素食愛好者的福音~嫩滑豆腐烘蛋❗❗的做法步驟圖

烘蛋是挺百搭的,之前也寫過很多種。基本放什麼進去都挺好吃,而且可以把家裏的剩菜都一鍋烤了,挺方便快手的,這也是我喜歡做它的原因。剩了一點豆腐,今天做豆腐烘蛋吧,想吃就會想辦法去做成不一樣的東西,來滿足自己的味蕾。

用料  

老豆腐 一小塊
番茄 1個
雞蛋 3個
香菇 1朵
口蘑 1個
洋葱 一小塊
油菜 兩三小把
鹽、黑胡椒粉、糖 適量

🔥素食愛好者的福音~嫩滑豆腐烘蛋❗❗的做法  

  1. 準備食材:老豆腐切片,番茄去皮切小塊,雞蛋打散,香菇切片,口蘑切片,洋葱切碎,油菜切段。

    🔥素食愛好者的福音~嫩滑豆腐烘蛋❗❗的做法步驟圖 第2張
  2. 熱油放豆腐煎到兩面金黃。

    🔥素食愛好者的福音~嫩滑豆腐烘蛋❗❗的做法步驟圖 第3張
  3. 煎好的豆腐放入能進烤箱的容器裏。

    🔥素食愛好者的福音~嫩滑豆腐烘蛋❗❗的做法步驟圖 第4張
  4. 煎過豆腐的油翻炒洋葱。

    🔥素食愛好者的福音~嫩滑豆腐烘蛋❗❗的做法步驟圖 第5張
  5. 放番茄翻炒出水比較軟爛的程度。

    🔥素食愛好者的福音~嫩滑豆腐烘蛋❗❗的做法步驟圖 第6張
  6. 放香菇口蘑油菜,撒鹽、黑胡椒粉、糖翻炒均勻。

    🔥素食愛好者的福音~嫩滑豆腐烘蛋❗❗的做法步驟圖 第7張
  7. 把蔬菜倒入豆腐上面。

    🔥素食愛好者的福音~嫩滑豆腐烘蛋❗❗的做法步驟圖 第8張
  8. 淋上蛋液,喜歡吃黑胡椒粉的,再撒一點。烤箱預熱180度20分鐘左右,蛋液凝固即可。喜歡芝士味的,可以在最上面撒一層芝士去烤,小朋友應該會更喜歡有芝士的。

    🔥素食愛好者的福音~嫩滑豆腐烘蛋❗❗的做法步驟圖 第9張
  9. 烤好的色彩還是蠻好看的,紅綠黃三色醒目,看起來很有食慾,香味也很濃郁。

    🔥素食愛好者的福音~嫩滑豆腐烘蛋❗❗的做法步驟圖 第10張
  10. 蛋液包裹着豆腐烤出來豆腐和雞蛋都很嫩滑,煎過的豆腐也不會有生豆腐的味兒,這樣做營養豐富又健康,雖然只是簡單的素菜組合,吃起來卻一點不遜色。
    搭配麪包牛奶咖啡,或者米饅頭都不違和,都是不錯的誘人早餐

    🔥素食愛好者的福音~嫩滑豆腐烘蛋❗❗的做法步驟圖 第11張