有一種偷懶叫什麼水果和菜都可以炒飯

疫情時期，小朋友還在家裏駐紮，每天都要給小朋友光盤的理由，最好的辦法就是食物一定要集顏值和美味的口感於一身，可是我想偷懶🤣

用料  

有一種偷懶叫什麼水果和菜都可以炒飯的做法  

1. 把食材分切成小丁

2. 鍋子裏刷一層薄薄的油，油不要多哈！太多油不健康😆

3. 雞蛋攪碎，小鮮侶擠1滴下去，這樣可以讓雞蛋去腥同時味道更鮮美哦！

4. 鍋子裏的油燒熱後，關火

5. 下入雞蛋液，滑個蛋，用鍋子的餘温使蛋液凝固，同時要不停地攪散

6. 蛋攪散滑熟成這樣就差不多了，雞蛋的口感更嫩滑

7. 滑完蛋的鍋子里加一點油，燒熱，加入除菠蘿和櫻桃小番茄以外的所有蔬菜

8. 翻炒至芸豆變成翠綠色，記住一定不要加鹽哈，加鹽過早，除了讓蔬菜不鮮甜，還會讓我們吃入過量的食鹽，影響健康😄

9. 加入米飯，不要一次性加入，因為我們不像餐館，用的大油大火炒，所以可以先加入一部分翻炒均勻再加入另外一部分，這樣更容易翻炒均勻，也可以讓蔬菜汁液儘可能的跟米飯揉和到一起。

10. 所有的米飯都加入進去啦

11. 再加入菠蘿和雞蛋塊

12. 加入兩勺生抽，充分炒勻，這樣就可以出鍋啦！

13. 選個喜歡的盤子，凹個造型，小朋友喜歡的模樣，美美地開動啦！😋😋😋

小貼士

菠蘿一定不要過早地加入，這樣會讓菠蘿除了為你呈現一股濃郁的酸味，它本身擁有的清香和蜜甜都會散盡😅