星期五,把孩子從學校回家已經五點多了,七點又要去補習,時間有點緊,晚餐只能從簡。小傢伙又是挑吃的主,只能取巧,給她做了個蝦炒飯,配上簡單的湯和青菜,她倒是吃了兩碗。
用料
新鮮海蝦 | |
豬肉 | |
香葱 | |
香菜 | |
蒜末 | |
米飯 |
這種炒飯,再挑食的孩子都可以吃兩碗。的做法
準備好所有材料。
蝦我用的是天然的海蝦,把蝦頭蝦殼去掉,處理好蝦線備用,蝦頭不要扔掉,留下備用。
剝好的蝦備用。
蝦切小粒,放適量料酒花生油還有鹽拌均勻去腥和入味。
一小塊豬肉,帶點肥的更好吃。
肉剁成肉沫,加鹽醬油還有花生油醃製備用。
配料洗淨備用。
把所有材料切好,我覺得香葱還有香菜就是這個飯的靈魂,加了它香氣馬上就出來了。
①熱鍋涼油放蒜末把肉沫還有蝦粒分別炒香盛起備用。(注意,是分別哦,因為這兩者它們所需要烹製的時間是不同的)
②這時剝下來的蝦頭不要浪費,熱鍋涼油炒香,然後剷起蝦頭不要了。③把冷飯倒進鍋中翻炒至米粒分開。④把炒好的肉末還有蝦粒倒進鍋中翻炒均勻,放適量鹽調味,⑤最後放入香葱香菜炒勻。圖被我家小姐姐拍成渣了。
香味撲鼻的蝦炒飯完成。
小貼士
最後放鹽調味不要放太多,因為肉末還有蝦粒都醃製過。米飯提前準備好,晾涼,最好是從冰箱拿出來的的冷飯,這樣炒出來的飯粒粒分明,更好吃也更好看。