小學生早餐【簡單快捷有營養】每日更新

我這個懶人，為了孩子，衝了，每天用不了多長時，就可以做成，

用料  

小學生早餐【簡單快捷有營養】每日更新的做法  

1. 雞排培根三明治
   橙子 藍莓
   燕麥牛奶
   

2. 培根聖女果披薩
   蔬菜沙拉
   藍莓 橙子
   燕麥牛奶
   

3. 芹菜豬肉餃子
   小米湯
   蔬菜沙拉
   藍莓 橙子
   

4. 白菜豬肉包
   蔬菜沙拉
   耙耙柑
   燕麥牛奶
   

5. 牛排
   聖女果
   煎雞蛋 麪包片
   鮮牛奶
   煮玉米
   

6. 菠蘿披薩
   耙耙柑
   純牛奶
   

7. 紅棗粽子
   煎雞蛋
   哈密瓜
   鮮牛奶
   

8. 葱香掛麪
   煎蛋
   煮玉米
   蔬菜沙拉
   鮮牛奶

9. 白菜豬肉包
   牛奶
   橘子 芒果

10. 混沌
    玉米粒
    甜瓜
    

11. 西紅柿雞蛋麪
    蔬菜沙拉
    開心果
    牛奶
    

12. 雞排培根三明治
    蔬菜沙拉
    蒸玉米
    車釐子，耙耙柑，西梅
    
    

13. 烤雞翅
    煎雞蛋
    八寶粥
    火龍果種子，枇杷

14. 雞排三明治
    酒釀湯圓

15. 韭菜雞蛋餅
    牛奶
    哈密瓜，草莓
    

16. 雞蛋小葱掛麪
    牛奶
    芒果
    

17. 意大利面
    牛排
    玉米
    耙耙柑，百香果果汁

18. 花捲
    水蘿蔔涼菜
    八寶粥
    香蕉