一年級小學生早餐合集（每日一更）

大寶上一年級了，學校沒有早餐，所以老母親每天早上五點四十五準時起牀開始叮叮噹噹。

用料  

一年級小學生早餐合集（每日一更）的做法  

1. 貓頭吐司片，白煮大蝦，煎蛋，開心果，火龍果，牛奶在熱着，木有入鏡😝

2. 雞蛋羹，牛奶，每日堅果，甜玉米，秋葵，香蕉，獼猴桃

3. 牛奶（忘記擺了🤪，貼紙現身），梅花吐司，堅果和魚皮花生豆，蜜薯，鵪鶉蛋，火龍果

4. 雞蛋肉鬆紫菜包飯，燕麥牛奶，魚皮花生豆，粑粑柑

5. 海苔玉米肉鬆飯糰，秋葵煎蛋，蜜橘，堅果

6. 豬肉三鮮餃子，桃酥和堅果，黃瓜和蜜橘，秋葵煎蛋（寶貝強烈要求再吃一次，因為五角星好好看😆），牛奶（又忘記了入鏡😝貼紙又現身）

7. 燕麥牛奶，火龍果，人蔘果，堅果，玉子燒，黃油煎小帶子，三鮮包子

8. 燕麥牛奶，火龍果，車釐子，蒸蛋，煮蝦，魚皮花生，長頸鹿蛋糕卷

9. 玉米糊，醬牛肉，桃酥，鵪鶉蛋，車釐子，魚皮花生，海苔肉鬆芝士飯糰

10. 蒸蛋，紅豆小圓子牛奶，橙子，魚皮花生，煮馬蹄，紅棗，麪包和桃酥

11. 元旦假期結束啦，又開始早起做早飯了！紫菜雞蛋湯，草莓，堅果，涼拌芹菜，烙發麪餅

12. 雞蛋羹，燕麥酸奶，煎貝柱，堅果，麪包棒，芝士，橙子

13. 燕麥牛奶，草莓，堅果，麪包棒，芝士，蝦仁炒蛋

14. 酸奶，橙子，堅果，奶酪，蝦仁炒蛋，餐包

15. 玉米麪糊，蘋果，堅果，羊肉韭菜胡蘿蔔餃子

16. 燕麥牛奶，芋泥，砂糖橘，煎雞蛋，堅果，肉鬆漢堡

17. 雞蛋羹，玉米糊，香蕉，堅果，拌豆角，煎帶子，花捲

18. 燕麥牛奶，蘸醬油，楊桃，鵪鶉蛋，烙餅，堅果，大蝦

19. 蒸雞蛋，牛奶，砂糖橘，堅果，醬油肉，芝士，麪包

20. 燕麥牛奶，鵪鶉蛋，堅果，火龍果，玉米火腿肉鬆飯糰

21. 過了一個假期，今天是開學第一天，又開始早起做飯！燕麥牛奶，草莓，砂糖橘，可可戚風，腰果，鵪鶉蛋，蝦仁

22. 堅果酸奶，草莓車釐子，魚皮花生，豬肉大葱包子，煎貝柱，炒雞蛋

23. 牛奶，車釐子砂糖橘，麪包棒，巴旦木，玉子燒

24. 堅果，草莓車釐子，燒麥，鵪鶉蛋，玉米羹

25. 火龍果，堅果，芝士肉鬆麪包棒，魚皮花生，煎雞蛋，蝦仁，牛奶

26. 草莓桂圓，豆乾，發糕，堅果，鵪鶉蛋，粗糧酸奶

27. 西梅菠蘿蜜，堅果，老婆餅蛋卷，雞胸肉貝柱，紫菜雞蛋湯

28. 草莓，魚皮花生，菠蘿包，桂圓，雞胸肉，西紅柿雞蛋湯

29. 雞蛋羹，酸奶，砂糖橘，堅果，芝麻燒餅，煎貝柱

30. 砂糖橘，堅果，老婆餅，桂圓，鵪鶉蛋和蝦仁，牛奶

31. 西紅柿麪湯，玉子燒，雞胸肉，砂糖橘，巴旦木

32. 香梨，堅果，饅頭片，桂圓，涼拌芹菜，西紅柿雞蛋湯

33. 香梨，魚皮花生，燒餅，烤大棗，雞翅，鵪鶉蛋，燕麥牛奶

34. 蝦仁蒸蛋，玉米羹，草莓，牛奶棗，全麥麪包，堅果，玉米

35. 黃瓜，菠蘿蜜，粗糧麪包，開心果，煎蛋，紫菜蛋花湯😃

36. 香梨，魚皮花生，雞蛋玉米三明治，西藍花，燕麥牛奶

37. 胡蘿蔔片，巴旦木，番茄螺旋麪，煎貝柱，鵪鶉蛋，玉米羹

38. 櫻桃，堅果，燒餅，煎貝柱，馬水桔，牛奶

39. 煎三文魚，櫻桃，麪包，魚皮花生，焙煎芝麻圓白菜沙拉，燕麥牛奶

40. 馬水桔，堅果，三鮮餃子，圓白菜沙拉，玉米羹，蘸醋

41. 魚皮花生，櫻桃，玉米肉鬆飯糰，圓白菜沙拉，紫菜蛋花湯

42. 牛奶，雞蛋羹，粑粑柑，開心果，紅豆花捲，涼拌小白菜

43. 牛奶，網紋瓜，香煎貝柱，番茄螺旋麪，圓白菜沙拉

44. 雞蛋羹，芝麻糊，雞肉餅，魚皮花生，全麥麪包，茂谷柑，圓白菜沙拉

45. 牛奶，獼猴桃，甜玉米，全麥麪包，鵪鶉蛋，香煎三文魚

46. 玉米羹，茂谷柑，板栗，番茄螺旋麪，煎蛋

47. 全麥麪包，芝麻糊，獼猴桃，碧根果，鵪鶉蛋，撈汁脆瓜

48. 牛奶，南瓜吐司，香梨，煎貝柱，煎蛋，夏威夷果，涼拌西蘭花

49. 八寶粥，甜玉米。魚皮花生，火腿雞蛋三明治，涼拌圓白菜

50. 玉米，蛋花湯，香蕉，白煮蝦仁，麪包，巴旦木，拌芹菜

51. 西紅柿雞蛋湯，蘋果，煎貝柱，豬肉餃子，巴旦木，圓白菜沙拉

52. 芝麻糊，煎雞蛋，藍莓，麪包，魚皮花生，拌芹菜

53. 酸奶，芝麻糊，香梨，核桃，鵪鶉蛋，煎餃子，涼拌秋葵

54. 牛奶，蘋果，香煎三文魚，鵪鶉蛋，米形面，涼拌生菜

55. 紫菜雞蛋湯，蘋果，核桃，牛肉胡蘿蔔包子，涼拌菠菜，白煮蝦仁

56. 煎雞蛋，芝麻糊，荔枝，魚皮花生，螺旋麪，涼拌萵筍絲

57. 雞蛋羹，酸奶，煎貝柱，藍莓，貝殼莜麪，魚皮花生，涼拌黃瓜

58. 發糕，紅薯，燕麥牛奶，芒果，雞蛋，涼拌圓白菜，核桃，煎三文魚

59. 西紅柿雞蛋湯，芒果，煎貝柱，酸菜豬肉菜糰子，核桃，熗拌生菜

60. 紅豆沙小圓子，火龍果，腰果，烤包子，拌芹菜

61. 水果麥片，牛奶，獼猴桃，煎三文魚，麪包桃酥，巴旦木，拌菜心

62. 麪包小餅乾，芝麻糊，火龍果，腰果，雞蛋炒蝦仁，拌菜心

63. 發麪餅，玉米羹，紅薯，櫻桃，拌圓白菜，魚皮花生，煎雞蛋