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營養健康的早餐-豆漿

早餐食譜 閲讀(3.36W)
營養健康的早餐-豆漿的做法步驟圖

好久沒有喝豆漿了,有點饞了,正好家裏買的豆子還沒有吃,那就來碗熱騰騰的豆漿當早吧。

用料  

適量
黃豆 2把
白糖 1匙

營養健康的早餐-豆漿的做法  

  1. 所有食材除水和白糖之外都準備好。

    營養健康的早餐-豆漿的做法步驟圖 第2張
  2. 準備好的黃豆放入碗中倒入適量水把黃豆清洗乾淨備用。

    營養健康的早餐-豆漿的做法步驟圖 第3張
  3. 洗好的黃豆倒入豆漿機裏。

    營養健康的早餐-豆漿的做法步驟圖 第4張
  4. 豆漿機裏倒入適量水。

    營養健康的早餐-豆漿的做法步驟圖 第5張
  5. 摁一下打五穀鍵,打2-3分鐘後把豆漿倒入鍋內。

    營養健康的早餐-豆漿的做法步驟圖 第6張
  6. 開小火煮至豆漿開始往外冒液體趕緊關火即可。

    營養健康的早餐-豆漿的做法步驟圖 第7張
  7. 簡單好喝的豆漿就做好了,喝前加一勺白糖攪拌均勻即可。

    營養健康的早餐-豆漿的做法步驟圖 第8張

小貼士

貼士:
1:可以根據自己喜歡添加其他的食糧,做成不同口味的豆漿。

2:打豆漿時水根據自家豆漿機水位線來打豆漿,水到的太多了容易打豆漿打的到處都是。

3:不喜歡甜的可以在喝的時候不用放糖。

4:豆漿放涼後放在冰箱冷藏一會拿出來放點糖味道會更加。

5:豆漿一定要煮到液體往冒(俗稱益鍋)就趕緊關火,來不及的可以拿個乾淨的勺子放在鍋內一邊攪動幾下一邊關火。

6:我不喜歡用豆漿機煮熟,都喜歡用豆漿機打成生豆漿後我直接倒在鍋內放在燃氣上煮開。

7:喜歡用豆漿機煮豆漿的可以打成豆漿後在豆漿機裏煮20-30分鐘。