❗️減脂也可以吃的披薩！
自制低脂全麥蝦仁比薩，超級簡單粗暴~
用料
| 全麥捲餅 | 1張 |
| 蝦仁 | 8只 |
| 青紅椒 | 適量 |
| 杏鮑菇 | 半個 |
| 番茄 | 半個 |
| 洋葱 | 1/3個 |
| 火腿 | 1片 |
| 水牛奶酪 | 半個 |
| 羅勒葉 | 5片 |
減脂早餐全麥蝦仁水牛奶酪捲餅🍕的做法
青紅椒、洋葱、火腿切絲，杏鮑菇、番茄、水牛奶酪切片
![減脂早餐全麥蝦仁水牛奶酪捲餅🍕的做法步驟圖 第2張]( "減脂早餐全麥蝦仁水牛奶酪捲餅🍕的做法步驟圖 第2張")
刷一層番茄醬在全麥捲餅上
![減脂早餐全麥蝦仁水牛奶酪捲餅🍕的做法步驟圖 第3張]( "減脂早餐全麥蝦仁水牛奶酪捲餅🍕的做法步驟圖 第3張")
把所有食材鋪滿在捲餅上
![減脂早餐全麥蝦仁水牛奶酪捲餅🍕的做法步驟圖 第4張]( "減脂早餐全麥蝦仁水牛奶酪捲餅🍕的做法步驟圖 第4張")
放入烤箱180°烤20分鐘，拿出烤箱後放上羅勒葉點綴
![減脂早餐全麥蝦仁水牛奶酪捲餅🍕的做法步驟圖 第5張]( "減脂早餐全麥蝦仁水牛奶酪捲餅🍕的做法步驟圖 第5張")
小貼士
減脂期間奶酪可以適量吃哦，奶酪是高蛋白的好東西不會胖的，意大利最傳統的比薩就是用水牛奶酪做的瑪格麗特比薩，回國以後就一直饞，只能自己動手做啦~減脂也要攝入脂肪哦~
