關於捲餅做法步驟圖解

用料捲餅1張雞蛋1顆西紅柿半個小葱1小根蘑菇3-5只奶酪按口味火腿1大片油/黃油適量懶人營養捲餅的做法第1-3步展示了我用的食材，其實你可以卷任何你喜歡吃的食材準備食材準備食材：蛋液里加點鹽，也可以不加。我的火腿片比...

記錄下製作過程。成品5個。用料☘️餅皮部分：水100克麪粉100克雞蛋3個☘️卷餡部分：甜麪醬少許生菜5片熟胡蘿蔔條10根熟雞胸肉5條炒熟雞蛋2個早餐-雞蛋卷餅的做法100克水加100克中粉攪拌均勻，再加入3顆雞蛋攪拌均勻。熱鍋抹...

因為疫情下……線上超市的全麥捲餅皮都賣完了，自己總結一個不會破的捲餅皮，還挺Q彈的，低碳首選，加上各種美食卷卷，就是美味的一餐！方子可做5片！用料全麥粉100克中筋麪粉50克鹽2克沸水100克玉米油5-6克低碳Q彈全麥捲餅皮的做...

我的捲餅系列再現江湖啦～之前就做過很多款捲餅吃法個頂個的好吃😋今天這款也不例外用料捲餅2張雞胸肉1塊土豆1個洋葱1/3個番茄1個芝士片2片土豆泥雞肉芝士捲餅🌯有手就會👋好吃到飛起的做法【食材】捲餅2張、雞胸肉1個...

無論是懶癌患者，還是在健身/控制飲食，捲餅都簡直是福音。所有食材基本是現成的，而且卡路里清晰可見沒有營養流失，量準備足簡直可以換着花樣吃上一星期用料捲餅1張芝士碎適量雞胸肉不限彩椒不限洋葱不限蜜汁芥末適量【懶人...

春回大地，萬物復甦，卷一份生機盎然。【什麼是純淨素】無肉蛋奶、無動物成分、無五辛、無酒精純淨素：不食用動物的肉、內臟（包括海洋生物等），及其產出的所有物（蛋類、奶類，包括蜂蜜、燕窩等動物自己需要的食物或家），以及任何包含...

用料雞蛋2火腿生菜雞蛋卷餅（無油無面）的做法雞蛋打散幹鍋燒熱，加切好的火腿片，煎火腿盛出待用，此刻鍋底有油（微量），加入打散的蛋液沒有工具，晃動平底鍋讓蛋液攤勻即可。注意小火。成型且不粘鍋後翻面加入生菜&煎好的火腿灑...

用料捲餅（成品）1張雞蛋2個維也納香腸1根鹹菜隨意超快手雞蛋卷餅的做法捲餅一張，攤開鹹菜適量，按自己喜好，加或者不加炒雞蛋，肉腸鍋裏煎一下，鋪在捲餅上，鹹菜按自己喜好加或者不加捲起來，一切為二，好吃得很搭配一碗香噴噴的養胃...

鱈魚被北歐人稱為“餐桌上的營養師”,屬於高蛋白、低脂肪食材,除了富含DHA、EPA外,還含有維生素A、維生素D、維生素E等。搭配富含維生素C的柿子椒、富含膳食纖維的杏鮑菇,是午餐的好選擇。用料鱈魚100克杏鮑菇50克柿...

簡單粗暴又好吃。又是一個有手就會的料理。用了榛子花生醬味的芝士，連抹醬都省了，懶人愛了～用料香蕉1根捲餅1個妙可藍多榛子花生醬味芝士1片肉桂粉（選用）適量杏仁片（選用）適量1分鐘早餐｜榛子花生芝士香蕉捲餅的做法材料簡簡單...

雞蛋包菜很好搭，簡單又美味！用料全麥餅皮1張肉鬆1小碟海苔碎適量包菜150克雞蛋2個胡蘿蔔半根蠔油半勺鹽2剋剋番茄醬適量蜂蜜芥末醬適量包菜肉鬆捲餅的做法材料1.胡蘿蔔，包菜切絲，雞蛋加少許鹽打散2.鍋熱刷油，下胡蘿蔔絲翻...

女兒要吃春餅，來個省事又好吃的法子。用料葛根粉200克麪粉200克雞蛋3只鹽4克糖，黑麥，葱花適量水適量配菜：烤雞腿2只青瓜（加少量醋糖鹽醃出水）豆芽，韮菜，胡蘿蔔等沙拉醬，番茄醬等葛根粉雞蛋卷餅的做法1.葛根粉用少許涼水調成糊...

小時候的味道是最難忘的！用料雞蛋4箇中筋麪粉150克葉生菜1顆小葱2根香菜2根黑芝麻適量葱伴侶活力時蔬醬適鹽2克雞蛋卷餅（家常版老式煎餅）的做法準備好食材，將生菜洗淨，香菜和小葱洗淨分別切成沫。麪粉中打入一個雞蛋、2克...

用料原味捲餅皮1張雞蛋1個雞米花適量水果黃瓜半根小番茄適量蕃茄醬適量自制早餐捲餅的做法超市裏買的捲餅皮拿出一張解凍，這個牌子的捲餅皮我覺得比較好吃，也不容易卷壞。但是一包的量比較多，建議拿保鮮袋分裝，方便取用。...

有時候早上起的晚，就快速給孩子弄點吃的，這個雞蛋卷餅是一個不錯的選擇，雞蛋，青菜，胡蘿蔔，豆腐，各種營養搭配用料雞蛋2個胡蘿蔔1/4根青菜1顆豆腐小半塊白蘿蔔100克左右黃金豆腐雞蛋卷餅的做法白蘿蔔，胡蘿蔔，青菜，均提前焯水煮3-...

俗話説：“一天之計在於晨”，作為一天中的第一頓飯，早餐是非常重要的，上班和上學的童鞋總是來去匆匆，奔走在繁忙的城市之間，常常因為擔心遲到，早飯吃得十分將就，或者直接選擇不吃。今天好樂門就教大家做一款，簡單美味又營養豐富...

還有幾天就是三伏了，秋意卻在偶爾的天高雲白中和早晚的愜意涼爽中開始顯露。由夏入秋，又是一輪季節更替，而小時的傷春悲秋卻在如今變得無所感覺。什麼季節來了，歡喜迎接就是。也許因為還算年輕，才能如此傲嬌，不像老爸老媽總...

家裏很多葛粉沒吃完，每次洗葛粉熬的粥都非常痛苦，終於找到一個快樂的方法了用料葛粉2勺雞蛋1個水一碗胡椒粉（可無）適量鹽（可無）適量火腿腸（可無）一根葱花（可無）適量老乾媽（可無）一勺紅豆餡（可無）3勺超簡單甜鹹皆可的葛粉捲餅的做法...

減肥期間更得好好吃飯用料油適量雞蛋1個墨西哥餅1張小西紅柿1個沙拉菜葉按喜好奶酪按喜好火腿或培根按喜好簡易營養捲餅的做法放一點油，雞蛋先攤餅，在完全凝固前把餅放入鍋中，估計蛋液差不多凝固時把餅翻過來，雞蛋也會隨...

小朋友説換個花樣帶便當🍱吧，那就明天帶雞肉捲餅吧❤️還沒裝盒，已經被小姐姐吃了一個……開水和麪，燙麪，我用小美和麪，擀成26釐米麪餅🫓放進電餅檔，鼓起來，翻個面，就好啦！開始卷喜歡的菜啦，用了生菜，洋葱🧅西紅柿，土雞腿肉！一點BBQ...

用料胡蘿蔔1根黃瓜1根火腿腸1根三絲捲餅的做法1、把愛吃的切絲2、拿出媽媽牌剁椒醬3、卷卷卷，開吃，嘻嘻...

用料捲餅薯片西紅柿黃瓜生菜沙拉醬甜麪醬什錦蔬菜捲餅的做法這其實是一個打掃剩餘蔬菜的好辦法炎熱的夏天也不用開火，簡單的將蔬菜和捲餅隨意搭配為了增加口感可以在最後添加一些薯片、花生碎、芝麻等材料醬料用沙拉醬...

無麩質，非低碳水。可以用杏仁粉50椰子麪粉20洋車前子殼粉5替換無麩質麪粉，即為生酮捲餅。有蛋。蛋敏請繞道。用料西葫蘆切絲30克雞蛋1個無麩質麪粉100克鹽2克黑胡椒酌量黃原膠1克黃油20克無麩質意式西葫蘆捲餅不發酵版...

喜歡吃濰坊的朝天鍋，最愛的就是那口卷豬拱嘴，豬大腸，啞巴辣椒和炸五香肉。這個月屢屢做這個單餅，吃上癮了，發個小做法。用料麪粉200克鹽1克滾水50ml温水50ml單餅or捲餅？卷五香肉的做法把200g麪粉和1g鹽混合好，準備好滾水。加...

肯德基的老北京雞肉卷都吃過吧，這個方子説的就是那個餅皮~這餅皮很軟又不失韌性，吃不完用保鮮袋裝起來冷藏即可，冷藏過以後拿出來回温就可以吃了，仍然鬆軟偷偷告訴你哦，鬆軟的小祕密就是－酵母用料中筋麪粉250g酵母2g鹽2g色...