茴子白是山西人的叫法,也就是我們常説的圓白菜,也叫洋白菜,包心菜。山西人的飲食習慣是重主食、輕副食。蔬菜全省以白蘿蔔、紅蘿蔔、白菜、茴子白、茄子、西葫蘆、豆角、山藥蛋、西紅柿、辣椒、芥菜、菠菜、芹菜、蓮菜、南瓜、蒜薹等為通用菜。
用料
山西老陳醋 | 1湯匙 |
茴子白(包心菜) | 1/2個 |
粉條 | 1小把60克 |
胡蘿蔔 | 1根 |
黑木耳 | 1小把 |
大葱段 | 10克 |
蒜蓉 | 10克 |
小葱花 | 10克 |
花椒粒 | 10粒 |
食鹽 | 1/2茶匙 |
生抽 | 1湯匙 |
五香粉 | 少許 |
茴子白炒粉條的做法
【準備過程】
茴子白分成一片片的,用小蘇打水浸泡約10分鐘左右,用流水沖洗乾淨
撈出濾幹水分
用刀切成長約5cm左右粗細均勻的細絲
胡蘿蔔洗淨去皮,用刀切成細絲。黑木耳洗淨,用冷水提前泡發好,切成細絲
粉條提前用温水泡發至軟,裏面無硬心
【製作過程】
鍋內放油,放入花椒粒,炸至花椒出香味剛變為黑色時撈出
放入大葱段、1/2半的蒜蓉煸香
放入胡蘿蔔絲大火翻炒均勻,至每條絲都可以吸附到油約30秒
放入黑木耳絲大火翻炒均勻
放入茴子白絲,大火翻炒至茴子白稍微變色
放入粉條,用筷子翻炒攪拌均勻
往鍋裏淋入1湯匙生抽,加入食鹽1/2茶匙,五香粉少許,放入剩下的1/2半蒜蓉,撒入小葱花
沿鍋邊淋入1湯匙山西老陳醋,大火用筷子翻炒均勻即可出鍋
小貼士
1.清洗茴子白時先用小蘇打水浸泡約10分鐘左右,可以有效去除蔬菜上農藥的殘留。但是,浸泡過後一定要用流水沖洗乾淨。
2.浸泡黑木耳時一定要用冷水,提前浸泡3~4小時,可使木耳呈半透明狀,而且泡發好的黑木耳脆嫩爽口。
3.泡發粉條時,最好用温水來泡,温度不要超過40度,這樣泡出的粉條舒展,口感好。最好不要用超過60度的熱水來泡。
4.做這道菜蒜蓉最好分兩次放。先用一半蒜蓉爆香,這樣是為了使油裏有蒜蓉的香味;菜炒熟後再放入蒜蓉,是為了使菜吸收蒜的蒜香味。
5.做這道菜好吃的最關鍵處是出鍋前一定要噴入點陳醋,這樣可以增加菜餚的風味。