早餐培訓-窩窩頭的做法培訓

孫大媽小吃培訓，粗糧窩窩頭，各種窩窩頭，黑米，紫米，抹茶，各種蔬菜都可以做。
窩窩頭，中國北方地區常見的麪食，過去是窮苦人的主糧。採用天然綠色的五穀雜糧為主要原料，其中的纖維素含量很高，具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性，可防治便祕、腸炎、腸癌等。其中含有的玉米油，更能降低血清膽固醇，預防高血壓和冠心病的發生。

如今的窩窩頭已經是一種綠色、美味、營養、健康的美食了，因粗糧對身體健康很有好處，因此廣受現在消費者的喜愛。

用料  

早餐培訓-窩窩頭的做法培訓的做法  

1. 和麪的手法；

2. 窩窩頭成型手法；

3. 窩窩頭的蒸法。