户外野餐彙總集

疫情下，户外活動越來越成主流了，
野外中，等風來時放空自我感覺……

聽風·觀雨·品茶
海聊·觀影·拾趣……

讓我們都保持熱愛
一起共赴山川湖海

用料  

户外野餐彙總集的做法  

1. 加點蝦仁和蒜苗的牛肉湯麪～

2. 煎十個雞蛋滾個肉片湯底好下個面，簡單美味～

3. 海邊沙灘上的午餐🥣

4. 蒜苗炒牛肉粒～

5. 水煮玉米🌽

6. 白灼海蝦、花螺，姜葱炒生蠔🦪

7. 姜葱炒生蠔🦪

8. 白灼花螺

9. 白灼海蝦

10. 準備好洗乾淨海鮮

11. 雪花牛肉，上滾下唰～

12. 蝦蝦蝦，還是🦐，簡單又美味～

13. 肥美鮮嫩多汁爽口的蠔～

14. 炒花甲，番茄肉醬意麪，涼拌牛肉，清蒸鯧魚～

15. 新鮮的食材怎麼做都好吃😋

16. 蒜苗炒雞蛋，滷鵪鶉蛋～

17. 花生米，蒜蓉炒菜心，麥菜、生菜～

18. 紅酒煮青口～烤羊肉串，香噴噴熱騰騰😋

19. 江裏撈上魚蝦，又夠吃兩餐啦～

20. 鮮甜無比的小蝦蝦～

21. 炒雜菜

22. 飯前一碗湯，紅蘿蔔玉米排骨湯，鮮香甜～

23. 酸菜酸筍小米辣炒豬肘子，肥而不膩太餸飯啦

24. 紅燒汁燜辣豬腳

25. 手工餃子🥟皮薄餡足，速食又飽腹～

26. 飯後來杯鮮榨果汁，太完美了🍹

27. 午後來只小蘋果，一天的營養都均衡了

28. 撈了不少小魚小蝦，無比鮮香酥脆～

29. 宵夜再炸點小蝦米，煎條江邊撈起的羅非魚～吃飽飽

30. 雜錦火鍋也是户外野餐最方便的，起個爐子各種食材放進去，再調個料汁就可以開吃啦，冬季首選哦

31. 醋溜土豆絲、涼拌鴨胗、
    青瓜炒雞蛋、蒜蓉炒青菜……

小貼士

户外野餐輕食譜

前菜（輕食）：
1.蝦仁🍤蔬果沙律🥗（蝦+菜+芒果+聖女果+ 沙律醬）
2. 日式梅漬（話梅七喜）聖女果🍅

主食：
1.奧爾良雞翅+紅燒香茅雞翅
培根蘆筍卷
2.紫菜飯治（紫菜+燜飯）
3.酸辣雞腳（檸檬+雞腳+小米辣+酸醋汁）
4.西洋菜肉餃🥟
下酒菜：
5.烤避風塘多春魚
6.椒麻雞丁（雞柳蒜姜青椒小米椒青花椒）
7.酥香花生米

涼拌菜：
1.拍黃瓜粒花生米香菜
2.涼拌酸辣肥牛
3.涼拌三絲（青瓜紅蘿蔔豆腐皮）


小吃：
1.鹽焗鵪鶉蛋
2.土豆泥
3.咖喱魚蛋
4.脆皮腸（或烤啵啵腸）
5.玉米
6.爆米花

點心：
1.紙杯蛋糕🧁
2.小蛋糕🍰
3.三文治 🥪
4.吐司🍞
5.重磅蛋糕🎂
6.麻薯


飲品：
1.洛神花陳皮茶
2.珍珠/芋圓/芋泥/奶茶
3.楊枝甘露（芒果西米椰漿純牛奶細砂糖）
4.水果茶（蘋果/雪梨/檸檬/橙子/小青桔/百香果/西瓜/西柚/哈密瓜各種水果+食用冰塊）


應季水果：柑橘、柚子、葡撻、青棗、藍莓、聖女果、番石榴、柿子、香蕉、蘋果、橙子、芒果、西梅、菠蘿蜜、山竹、龍眼、荔枝、西瓜、哈密瓜、甘蔗、金橘

燒烤食物
肉類串類：羊肉串、牛肉串、魷魚串、豆皮串、海鮮串、牛肉粒冬菇串、海蝦串、五花肉串、鵪鶉蛋串、肉丸串

素菜：豆腐乾、娃娃菜、金針菇、冬菇、菜花、韭菜、土豆片、玉米、番薯、芋頭

海鮮類：生蠔、元貝、青口貝、粉絲花甲、花螺烤魚

糖水：
1.芒果西米露
2.桃膠雪耳糖水
3.綠豆沙