每天早餐都是在外面買的,最近勤快起來開始自己做早餐。為了我那個不愛吃早飯的老公,我必須勤快。還是自己做的乾淨美味~廚藝不好,還有待提高
用料
雞蛋 | 3只 |
豆渣 | 適量 |
牛奶 | 適量 |
麪粉 | 適量 |
火腿 | 適量 |
鹽 | 適量 |
雞精 | 適量 |
水果 | 根據喜好,適量 |
黑豆 | 1/2杯 |
黃豆 | 1/2杯 |
花生 | 根據口味,適量 |
黃油 | 適量 |
生菜 | 2葉 |
便當盒 | MONBENTO |
豆漿機 | 九陽 |
上班族早餐便當的做法
黃豆,黑豆,花生一起放入豆漿機,因為我是預約早上做,所以我頭一天晚上就把這些材料都放入豆漿機裏面,相當於泡了一宿,榨豆漿更細膩。
豆漿榨好了用過濾網過濾一下,將過濾出來的豆渣放入和麪盆中
在豆渣裏打去一個雞蛋,麪粉一杯,牛奶適量,順時針攪拌
平底鍋放入黃油熱鍋,然後將豆渣捏成一個個小餅,大小根據自己喜好而定,兩面煎成黃色就可以出鍋了。
煎雞蛋卷,兩個雞蛋打碎,加入適量鹽,雞精,葱沫攪拌均勻,也可以加入少量料酒去腥味,我這裏沒有加料酒。
平底鍋刷一層油熱鍋,用最小火,倒入雞蛋液,蛋液沒有平鋪鍋底的,可以稍微活動下平底鍋,使蛋液攤開
雞蛋餅7分熟的時候,用筷子或者鏟子慢慢提起雞蛋餅捲起來。
便當盒底部鋪好生菜葉,將雞蛋卷切成一段一段,放入便當盒
火腿切片,放入便當盒,擺成自己喜歡的造型
烙好的豆渣餅放入便當盒,然後加入自己喜歡的水果蔬菜點綴一下就好啦
大功告成