一週能做8次的無敵下飯硬菜。炒這道菜配米飯,米飯一定要多蒸,真的能狂吃三大碗。
用料
牛裏脊 | 200克 |
香菜 | 50克 |
大蒜 | 4瓣 |
小葱 | 2根 |
生薑 | 1片 |
小米椒 | 4-6個 |
泡椒 | 4-6個 |
生抽 | 2勺 |
蠔油 | 1勺 |
白胡椒粉 | 3g |
料酒 | 半勺 |
清水 | 1勺 |
幹澱粉 | 適量 |
橄欖油 | 1勺 |
食材如圖。香菜可以用水芹菜代替。重口味的多放泡椒多放蒜。
牛裏脊切片,加入2勺生抽、半勺料酒、1勺蠔油、3g白胡椒粉、1勺清水。抓勻後放入適量幹澱粉再次抓勻,最後調入1勺橄欖油,抓勻醃製20分鐘。
香菜切大段,小葱大蒜小米辣泡椒切碎,姜切小片。
不粘鍋倒油,比平時炒菜油量要多一下。油熱後放入牛肉,大火爆炒至變色,立刻盛出。
牛肉帶點粉色也沒關係,後續步驟還會炒熟。千萬不要炒老了。另外用一口乾淨鍋,倒油,中小火煸炒除香菜外所有配料。
配料出香味後,調入少量鹽,倒入香菜段和牛肉,轉大火快速翻炒幾下,關火,用餘温炒至香菜斷生,出鍋。
完成!
趁熱吃,牛肉涼了會變硬影響口感。
無敵下飯!