這道菜裏麪食材很多,並且葷素搭配,營養均衡,值得推薦給大家。
用料
牛肉片(醃製好) | 200克 |
炒雞蛋 | 2只 |
胡蘿蔔 | 半根 |
黃瓜 | 半根 |
黑木耳 | 10朵 |
油 | 30克 |
耗油 | 10克 |
木須牛肉(小美版)的做法
黃瓜和胡蘿蔔切片備用,黑木耳泡發好洗乾淨。
雞蛋提前用平底鍋炒好備用。
鍋中加油10克,加入胡蘿蔔片,設定4分鐘/V/反轉速度1,結束後,倒出胡蘿蔔。
鍋中加油20克,加入醃製過的牛肉片,4分鐘/V/反轉速度1
加入黑木耳,黃瓜,胡蘿蔔,10克耗油,3分鐘/V反轉速度0.5,最後剩下1分鐘再加入雞蛋,速度提到反轉1。
趁熱享用。