用料
| 蝦仁 | |
| 西蘭花 | 朵 |
| 香菇 | |
| 黑胡椒、料酒、蠔油 |
低脂又健康的蝦仁西蘭花的做法
蝦仁加1勺料酒、黑胡椒醃製五分鐘，西蘭花焯水，香菇切好備用
![低脂又健康的蝦仁西蘭花的做法步驟圖 第2張]( "低脂又健康的蝦仁西蘭花的做法步驟圖 第2張")
鍋裏熱油煎炒蝦仁變色，加香菇炒軟，撒點水翻炒加西蘭花，加1勺耗油，加適量糖和鹽，翻炒均勻出鍋
![低脂又健康的蝦仁西蘭花的做法步驟圖 第3張]( "低脂又健康的蝦仁西蘭花的做法步驟圖 第3張")
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![低脂又健康的蝦仁西蘭花的做法步驟圖 第4張]( "低脂又健康的蝦仁西蘭花的做法步驟圖 第4張")
低脂又健康的蝦仁西蘭花
快手菜
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