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用料
可以大口吃的不苦的苦瓜炒蛋的做法
苦瓜弄乾淨裏面的籽和白色的瓤,越乾淨越不苦
苦瓜切細丁(方便沾上雞蛋液)雞蛋加一點鹽一點料酒,打散備用
切細丁後的苦瓜撒點鹽揉一揉,出水後簡單清洗一下(去除苦味)
鍋裏放點油,燒開後倒入苦瓜,再燒開後撈出(保留綠色)
熱火冷油倒入蛋液,未完全凝固時倒入苦瓜丁,翻炒至顆粒分明,盛出。
小貼士
之前醃漬苦瓜放了較多鹽,蛋液裏也放了鹽,後續翻炒時就不放鹽了,土雞蛋太小了,就放了三個
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