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用料
低卡蔬菜雞胸肉餅的做法
雞胸肉洗淨切塊,打成肉末。焯水的西蘭花,胡蘿蔔,香菇打成末(放點玉米粒,我家沒有了)
所有食材+調味料一個方向攪拌混合。平底鍋刷油,小火煎至兩面金黃。
可以蘸番茄醬,黑胡椒醬。
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