隨着人們生活水平的不斷提高,食物不斷推新,很多小夥伴在美食麪前就不禁不住誘惑了,在美美的享受了各種美味過後,身體也會隨之變化,所以近幾年減脂餐流行開來。今天繼續分享一款健康,快手的減脂餐。✌️✌️
用料
雞胸肉 | 200克 |
柿子椒 | 適量 |
西蘭花 | 適量 |
低脂黑胡椒醬 | 適量 |
蔬菜雞胸肉的做法
準備食材,雞胸肉切粗絲,配菜切絲備用
雞胸肉加入適量黑胡椒醬
拌勻,蓋保鮮膜醃製1小時以上
選用不粘鍋,鍋熱放入醃好的雞胸肉
翻炒至變色
翻炒均勻
出鍋啦!好吃又好看!🎉🎉🤗
小貼士
此道菜製作過程中不需要添加食用油。所以最好選用不粘鍋操作。