上班族應該都喜歡快手又健康美味的炒菜吧!用橄欖油做這個菜,美味低卡,味道還很棒,蝦仁QQ彈彈的誰能不愛呢!
用料
荷蘭豆 | 100克 |
蝦仁 | 200克 |
青豆 | 適量 |
玉米 | 適量 |
胡蘿蔔 | 適量 |
低脂低卡!不放鹽也好吃的荷蘭豆炒蝦仁的做法
準備好食材
Kidonakis克里特特級初榨橄欖油,施洛奇系列,因為其獨特的果香味,所以炒出來的菜特別香
倒入橄欖油
只需要一股腦把菜放入鍋裏炒,什麼都不用加香味就出來了🤣
如果想更下飯可以放一點點鹽,不過一丁點就好啦!
低脂低卡,蝦仁吃起來QQ的,真滴好吃哦
這裏是營養成分表供大家參考~