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低脂低卡!不放鹽也好吃的荷蘭豆炒蝦仁

快手菜 閲讀(1.18W)
低脂低卡!不放鹽也好吃的荷蘭豆炒蝦仁的做法步驟圖

上班族應該都喜歡快手又健康美味的炒菜吧!用橄欖油做這個菜,美味低卡,味道還很棒,蝦仁QQ彈彈的誰能不愛呢!

用料  

荷蘭豆 100克
蝦仁 200克
青豆 適量
玉米 適量
胡蘿蔔 適量

低脂低卡!不放鹽也好吃的荷蘭豆炒蝦仁的做法  

  1. 準備好食材

    低脂低卡!不放鹽也好吃的荷蘭豆炒蝦仁的做法步驟圖 第2張
  2. Kidonakis克里特特級初榨橄欖油,施洛奇系列,因為其獨特的果香味,所以炒出來的菜特別香

    低脂低卡!不放鹽也好吃的荷蘭豆炒蝦仁的做法步驟圖 第3張
  3. 倒入橄欖油

    低脂低卡!不放鹽也好吃的荷蘭豆炒蝦仁的做法步驟圖 第4張
  4. 只需要一股腦把菜放入鍋裏炒,什麼都不用加香味就出來了🤣

    低脂低卡!不放鹽也好吃的荷蘭豆炒蝦仁的做法步驟圖 第5張
  5. 如果想更下可以放一點點鹽,不過一丁點就好啦!

    低脂低卡!不放鹽也好吃的荷蘭豆炒蝦仁的做法步驟圖 第6張
  6. 低脂低卡,蝦仁吃起來QQ的,真滴好吃哦

    低脂低卡!不放鹽也好吃的荷蘭豆炒蝦仁的做法步驟圖 第7張
  7. 這裏是營養成分表供大家參考~

    低脂低卡!不放鹽也好吃的荷蘭豆炒蝦仁的做法步驟圖 第8張