鮮香美味，低脂低卡的西蘭花炒蝦仁

今天分享一道西蘭花炒蝦仁，低脂營養還美味，還可以當減肥餐，清爽不油膩，做法簡單，一學就會，減肥期的小仙女趕緊學起來吧～

用料  

鮮香美味，低脂低卡的西蘭花炒蝦仁的做法  

1. 蝦去殼去蝦線，放入碗中加入薑片

2. 一勺料酒

3. 少許鹽

4. 適量黑胡椒粉

5. 一勺澱粉

6. 抓勻醃製十分鐘

7. 西蘭花洗乾淨切小朵，

8. 大蒜切末，葱切段

9. 西蘭花焯熟撈出備用

10. 熱油爆香蒜末葱花

11. 加入蝦仁

12. 炒至變色

13. 加入一勺蠔油

14. 一勺生抽，翻炒均勻即可

15. 好吃不怕胖！