燉土雞湯加當歸,當歸能補血活血,改善心臟功能,還有鎮靜、鎮痛、抗炎作用,此外,當歸還是極好的抗衰老美容劑,能為人體皮膚、毛髮提供營養,以延緩皮膚皺紋出現而不顯蒼老,使面色紅潤,皮膚光滑,富有彈性,特別適合白領勞累一族。
用料
雞 | 半隻 |
薑片 | 15克 |
料酒 | 30克 |
野生當歸 | 40-50克 |
鹽 | 3克 |
枸杞 | 20粒 |
水 | 1200克 |
土雞當歸湯的做法
將食材放網兜,加水冒過食材,設置5分鐘/50度/速度5洗肉,將雞肉浮沫清洗乾淨。清空主鍋。
加入油、姜、雞肉設置10分鐘/V檔/反轉速度小勺
加入料酒、水、當歸(不是野生當歸、只需放入2克)
TM5設置99分鐘/100度/反轉小勺
TM6設置2小時慢燉/98度加入鹽、最後撒上枸杞。即可享受
小貼士
野生當歸口感類似山藥
燉湯可以根據自己的喜好更換配料食材
土雞湯(時間根據土雞的肉質自行增減,最後15分鐘放山藥)