山藥家常菜

用料  

山藥家常菜的做法  

1. 鐵棍山藥打皮，黃瓜，胡蘿蔔切片，黑木耳熱水泡一下。

2. 山藥涼水泡一下把粘液泡掉，起鍋燒油，放入山藥翻炒。

3. 加入三種食材。

4. 加入生抽和食鹽，雞精。翻炒兩三分鐘即可。

5. 有營養的山藥家常菜做好了。滋養補腎的好食材。