今天跟大家分享一道甜品,夏季開胃健脾甜點火龍果蜂蜜山藥。
山藥有具有健脾益氣的作用,山藥被視為物美價廉的補虛佳品,不管是男女老少都皆宜食用,山藥有補氣養血,美容養顏的功效。同時既可當主糧,又可做成菜,還可以做成美味的小吃。
這道看着很不起眼蜜汁山藥,入口即化,甜而不膩,超級爽口。現在我把這道蜜汁山藥的做法分享給大家,喜歡的朋友可以做起來。
用料
山藥 | 1根 |
大棗 | 適量 |
蜂蜜 | 2勺 |
火龍果 | 2塊 |
家常蜜汁山藥的做法
鐵棍山藥去皮後上鍋和大棗一起蒸15分鐘
火龍果和秦嶺土蜂蜜用榨汁機打碎成糊狀。
將蒸熟的山藥擺盤後淋上火龍果蜂蜜汁即可。