早上喝,快手,健康,易消化!
用料
紫薯,山藥。 | |
紫薯 | 2個 |
山藥 | 100克 |
水 | 適量 |
紫薯山藥汁的做法
放榨汁機裏榨汁,食物要稍涼再放。
打汁
裝杯
小貼士
1,把紫薯洗淨,不要去皮,切小塊,山藥去皮洗乾淨,切小塊,。
2,鍋裏放水,把切好紫薯,山藥一起放鍋裏,煮熟即可。
3,涼的不燙嘴了,放原汁機裏打碎。
4,倒入懷中,加裝飾即可。
5,全程不放糖,如想吃甜,可放糖桂花,蜂蜜,白糖都可!