用料
| 山藥 | 十釐米左右適量 |
| 紫薯 | 一個 |
| 堅果，香菇 | 適量 |
| 奶粉 | 五勺 |
| 牛奶 | 20ml |
| 麪包糠或椰蓉或芝麻 | 適量 |
山藥紫薯球的做法
紫薯切薄片香菇山藥切丁入加入20ml牛奶入微波爐加熱6分鐘即熟，堅果仁用擀麪杖擀碎備用
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取出加熱好的紫薯搗成泥加入奶粉跟堅果碎攪拌均勻
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手上抹油搓圓紫薯泥裹上面包糠（芝麻或是椰蓉）入烤盤（刷少於油）
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烤箱預熱五分鐘，160度，烤二十分鐘即可
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小貼士
1.入微波爐加熱防止過幹，可以加入適量的牛奶或水
2.紫薯山藥基本無甜味，孩子喜歡喝奶我多加了些奶粉，不喜歡奶味的朋友，奶粉可以換成其他口味(抹茶，巧克力…)
3.搓紫薯團粘手可手上抹油，或是加適量澱粉
