薯類比較適合寶寶的消化與吸收,並且過敏率並不是很高,適合在小月齡時逐漸添加。隨着寶寶的長大,可以搭配兩道三種薯類,即可以做成主食也可以當做點心食用。
用料
紫薯 | 1個 |
山藥 | 150克 |
白砂糖 | 10克 |
淡奶油/牛奶 | 20克 |
紫薯🍠山藥糕的做法
準備所有食材
1.紫薯去皮切塊,山藥切段,一起上鍋蒸熟
2.蒸好的紫薯中加入一半白砂糖和一半牛奶,壓成紫薯泥
3.在濾網中用勺子擠壓出細膩的紫薯泥
4.同樣的方法做出山藥泥5.取適量紫薯泥按壓成餅狀
6.加入一勺山藥泥,包成圓餅狀
7.用模具壓出卡通造型卡通紫薯🍠山藥糕
小貼士
寶寶適合月齡:12月齡以上(無糖無牛奶款適合八月齡以上)