#一人食#雲南今年太旱了,人工降雨了幾天,花是都開了,可把人凍壞了,幾天窩在家裏沒出門,少吃點主食吧,毛豆炒蝦仁,少鹽少油,就可以不用配米飯直接吃………炒着炒着,太陽出來了。
用料
冷凍蝦仁 | 250g |
毛豆 | 250g |
鹽 | 少許 |
白胡椒粉 | 更少許 |
陽光下的毛豆炒蝦仁的做法
毛豆也是冰凍的,毛豆、豌豆冰凍儲存,化凍後口感和味道只比新鮮的差那麼一丁點,很適合扔在冰箱裏常備。
蝦仁化凍、講究的去沙線(我沒去😛)
熱鍋,大火,下少許油,數到10,下毛豆,同時將火略微調小一點。翻炒90秒左右,盛出備用。
不用加油(如果鍋已經幹了就加一點點),直接下蝦仁翻炒。
炒到蝦仁的顏色變得不透明之後,把剛才的毛豆加入鍋中,一起翻炒10下後,加鹽、灑白胡椒粉,嘗味、裝盤
小貼士
個人覺得,蝦仁越嫩越好吃。喜歡吃老蝦仁的可以多炒一會兒……