夏天正是毛豆和籽蝦當季的時候,兩者結合的美味更是鮮甜無比。選擇新鮮的大毛豆,剝出以後有豆衣連在上面,不要洗掉放進去一起炒。籽蝦買活的,不一定要大,因為蝦的作用是讓毛豆吸收蝦的鮮味,所以大小無所謂。
用料
毛豆 | 克 |
籽蝦 | |
葱 | |
姜 | 切絲 |
料酒 | |
鹽 | |
糖 |
籽蝦炒毛豆的做法
活蝦買來以後馬上進行處理,剪去蝦鬚蝦足後沖洗乾淨。因為活蝦會亂跳,可以準備一盆水,剪完的蝦丟進去可以避免蝦跳到外面。
油鍋燒熱以後下薑絲熗鍋,倒入瀝過水的活蝦翻炒幾下,顏色變紅就倒入料酒,然後蓋鍋蓋轉中小火燜一下。等鍋蓋上略有水蒸氣以後開蓋,加入適量的鹽和少許糖,撒上葱花開大火翻炒,加入少許清水,一分鐘以後關火出鍋。如果直接吃炒籽蝦的話,不用加水直接出鍋就可以。
毛豆剝殼,豆衣要留下,洗淨以後瀝乾水分。
熱鍋冷油下毛豆翻炒,不要油温太高讓毛豆起皮。加入温水或者熱水,剛好浸末毛豆,再倒入適量的籽蝦和籽蝦的湯汁進去,轉中小火加鍋蓋,燜一會兒。
湯汁開始收干時,加入適量鹽以後出鍋
小貼士
1。因為豆類不煮熟的話有毒性,家裏比不上飯店的高温爆炒,就要加點水燉煮一下保證豆子熟透,順便把蝦的鮮味滲透到毛豆裏面。
2。因為毛豆本身會有點清甜味,就不用加糖,籽蝦加一點糖是為了吊出蝦的鮮味。