關於陽光做法步驟圖解

奇異果含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素之外，還含有其他水果比較少見的營養成分——葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。奇異果的鈣含量是葡萄柚的2.6倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍，維生素C的含量是...

這兩天氣温驟降~真是要凍死個人嘞~😒於是在這個無所事事的下午~用冰箱裏的邊角水果~做了一杯熱乎乎的水果茶~至於為啥叫陽光水果茶，可能是因為-我真的太需要陽光了吧☀☀☀起了個做作的名字熱乎乎的，配合下午看劇~再合...

用料蛋白2個蛋黃4個蜂蜜1tbsp低筋麪粉30克糖40克百利甜酒2tsp檸檬汁和鹽少許陽光色半熟凹蛋糕—from雨夜妮娜的做法烤箱預熱，170度，6寸活底圓模墊烤紙。蛋黃和蛋白分開，2個蛋白加少許檸檬汁和鹽（這樣打發的蛋白穩定度高），開...

新開發的一道甜品，南瓜和蜂蜜的濃郁、橘子和青檸的清爽混搭在一起，口感非常獨到。純天然的材料製作而成，也是上好的兒童輔食。用料南瓜1000g橘子2-3個西米50g青檸檬適量鮮奶300ml蜂蜜適量青蜜陽光西米撈的做法南瓜削皮切...

法棍模具三格烤一次必須來三根啊但三根一次肯定吃不完第二天翻烤也很贊啊別樣風味動手吧用料成品法棍一根雞蛋2個白糖6克黃油10克迷迭香1枝陽光午茶-法棍翻烤(蛋液甜口)的做法所有配料準備好黃油10g放碗裏拿去融化等...

2014年接觸烘培，越來越愛，一發不可收拾，並努力學習着，雖然現在還沒達到我想要的效果，但是我還是會繼續努力的，夢想着開一家自己的甜品店、希望自己實現這個願望，加油！用料戚風胚1個奶油500g邂逅陽光的烘培紀錄的做法用心製作...

香酥美味令人慾罷不能！黎昕在視頻中演示了西餐中經久不衰的法式香蒜麪包的正宗做法。用料法式麪包1個大蒜三瓣黃油56克鹽適量調味西芹適量法式香蒜麪包黎昕的陽光廚房的做法將黃油從冰箱取出，放在室温下軟化，加入鹽、蒜...

起名為“加州開心陽光”，是因為主料選用了加州開心果，於是取“開心”之意，而豔黃色的南瓜則寓意為陽光，很奇妙地混合為媲美冰激凌的“素冰激凌”，健康開胃，創意可愛。這亦是一款適合夏天的小點，做甜點、做零食、做下午茶點，都...

陽光明媚的早晨，沒有什麼比用一頓豐盛的早餐開啟新的一天更美好的了~用料全麥吐司兩片藍莓果醬適量酸奶一盒覆盆子適量香蕉一根葡萄乾適量愛心陽光早餐的做法取出一片全麥麪包，塗上藍莓醬，抹成愛心形狀將酸奶倒入碗中香...

不想早起又想吃到營養美味的早餐～五分鐘就能做好陽光一整天☀️這裏是一人份哦用料雞蛋一隻親親腸2個速凍玉米粒我喜歡加多多的速凍豌豆你喜歡就加多多健康0卡路里椰子油少許全麥麪包兩片黑胡椒粉少量丘比特沙拉醬不怕胖...

二月二龍抬頭，家家户户炒豆豆。傳統的棋子都是油炸，想到正月裏大家都已經佳節胖三斤了，就動手做了無油版的棋子。用料麪粉500克雞蛋4個牛奶/水60克糖30克【陽光飯鋪】無油版二月二棋子的做法所有原料加入盆中。還做了一...

地中海陽光早餐，健康生活每一天從清晨開始！用料橄欖油勺雞蛋個鹽克黑胡椒勺牛油果1個芒果半個櫻桃番茄若干檸檬1塊陽光早餐牛果芒蝦橄欖油沙拉的做法法棍切片放在烤箱裏面烤好牛果，如何切丁？先切半，用小刀劃開開方格，然後用...

春季最後一個月多吃香味的食物，可以驅風祛濕，生髮陽氣，補脾陽，暖胃，通腎陽，調節內分泌。香椿是發物，第一次少吃一些，如沒有什麼不良反應，以後就可以放心吃了。香椿是春天裏大自然贈予我們的禮物，吃香椿等於吸收了陽光的能量。春...

昨晚和朋友喝的微醺的時候突發奇想混的.真是一個美麗的意外.名字是我亂取的,畫是我亂畫的.酒精含量很低,適合姑娘們喝.要想jackup的話試試加點朗姆酒?用料氣泡水PeachtreeSchnapps橙汁冰塊陽光小姐雞尾酒的做法就......

因為很懶，有的時候不想開火就做點三明治應付一餐。這個陽光三明治是很小清新，非常的爽口喜歡的人也很多用料白吐司四片沙拉醬適量西紅柿一片肉鬆5克生菜一片黃瓜兩片火腿片一片芝士片一片陽光三明治的做法白吐司片都均...

自從2017年在意大利博洛尼亞遊學的時候和意大利朋友學了怎麼做意大利麪，就一發不可收拾了，兩個麪食大國碰撞之後，必然有無數美食融會貫通😀用料意大利00號麪粉100克雞蛋1個菠菜1把ricoota奶酪100克鹽5克黑胡椒粉1勺南瓜1...

給寶貝們榨橙汁，多餘的橙子皮拿來做成籃子，可以隨意放些過年的堅果什麼的。黃澄澄的鮮亮色澤，多了一份喜慶。用料橙子1個牙籤，吸管橙籃——春節裏的一道陽光的做法把榨好汁的橙子內部多餘的果肉去除、洗淨。用吸管在其中...

在陽台種菜不僅營造綠色還能品嚐自己的勞動成果，吃起來也很健康，也是一道美麗的風景，對於孩子來説可以培養勞動習慣，享受收穫的喜悦…陽台種花也是一種高尚的業餘愛好，美化環境與清新空氣男女老少皆宜…用料種子容器肥料泥...

立春以後，在飲食中多吃香椿，可以補脾，通腎陽，還可以補鈣。香椿是時令菜，可以吃的時間很短，當然，您也可以焯水後速凍或者鹽醃漬保存，不過肯定不如新鮮的口感好，所以當令的時候，多吃它。用料香椿1把雞蛋4個鹽適量立春通腎陽補陽光...

用料生米紅洋葱番茄小茴香番茄醬鹽，胡椒粉，黃油西班牙陽光飯的做法大米洗淨晾乾，番茄洗淨切小塊，洋葱切小塊黃油化開，放洋葱炒香，放大米，小茴香，番茄翻炒加水沒過米飯，加番茄醬，鹽，蓋上蓋子小火煮20-30分鐘起鍋，撒上胡椒粉，拌開，吃...

20e的靈性早餐食譜！用料培根2片蘑菇3只雞蛋1只燕麥10克牛奶70毫升水250毫升陽光燕麥粥的做法水煮開後放燕麥（我是傳統燕麥要煮比較久）、培根（可以把鹹味煮出來，就不用放鹽啦）、蘑菇（需要一點時間才會熟）中火至燕麥黏稠並且蘑...

近四年，死磕吐司，因為工作之餘的碎片時間可以製作。工作和愛好兩不誤，從此我的軟裝設計工作間，有了美拉德反應帶來的香氣，更加的有了煙火之美。之前很少去做餡料小吐司，這兩週迷上了添加不同餡料的小吐司。因為早餐一直有黑...

尋味●健康食養餐廳用料土豆200g椰漿10g生抽2g黑白芝麻1g腰果6粒杏仁6粒瓜子仁30粒葡萄乾10粒陽光沙灘的做法土豆去皮切片入鍋煮熟煮熟的土豆片入料理機中加入椰漿生抽攪拌成泥裝盤撒上黑白芝麻葡萄乾碎瓜子仁腰果碎...

健康營養美味的果汁用料橙子，去皮，切成四等份2個胡蘿蔔一半檸檬四分之一水360ml冰塊130g破壁機制作陽光思慕雪的做法按所列順序將所有原料放入Vitamix容杯中並蓋上蓋子。選擇變速檔1。啟動料理機，將速度增至最高速。攪拌...

這是參考了藍色天際的口味自創的椰子朗姆酒換成白可可力嬌酒；香草蘇打水換成雪碧，那麼調製出的就是“藍色天際”口味比較甜薄荷和檸檬汁的加入又多了幾分清新用料椰子朗姆酒30ml藍橙力嬌酒30ml檸檬汁10ml香草蘇打水（或雪...