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翠芽如意

菜譜 閲讀(2.64W)
翠芽如意的做法步驟圖,翠芽如意怎麼做好吃

梓萱自培豌豆苗,觀翠芽,賞春味,將一片翠綠裹入面衣,包成鮮蔬餛飩,有事事如意的象徵,取名“翠芽如意”。早在古時,豌豆苗便是餐桌上備受推崇的時令鮮蔬,“彼美君家菜,鋪田綠茸茸,豆莢圓且小,槐芽細而豐”,這首《元修菜》描述的就是豌豆苗,入口清香,健脾益氣,搭配春筍、香菇、豆腐等原料,更是進補的好滋味。

用料  

豌豆苗(若愫水培) 春筍 豆腐 玉米粒 香菇 秋葵 適量

翠芽如意的做法  

  1. 將豌豆苗、春筍、豆腐等食材洗淨

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  2. 切碎

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  3. 放入適量的油、鹽,將餛飩餡攪拌均勻。

    翠芽如意的做法步驟圖,翠芽如意怎麼做好吃 第4張
  4. 用事先備好的餛飩皮將餡料包成餛飩。

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  5. 燒水備用

    翠芽如意的做法步驟圖,翠芽如意怎麼做好吃 第6張
  6. 待水燒開後,將餛飩下鍋煮熟、裝盤。

    翠芽如意的做法步驟圖,翠芽如意怎麼做好吃 第7張
  7. 出鍋後,在餛飩湯中加入適量碗豆醬調味。

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小貼士

穀雨前後15天,脾臟處於旺盛期,脾的旺盛會使胃強健起來,從而使消化功能處於最佳狀態,有利於營養的吸收,是進補的大好時機。此時以新鮮蔬菜食療養生,可謂事半功倍。