每年正月十五都自己動手做湯圓,今年也不例外,看到家裏的大麥若葉靈機一動加到了麪皮裏,既增加了膳食纖維又好看呀~~~
用料
麪糰(20個) | |
水磨糯米粉 | 200克 |
大麥若葉 | 3克(1包) |
温水 | 150克 |
黑芝麻餡料(20個) | |
熟黑芝麻 | 100克 |
白糖 | 40克 |
動物黃油 | 50克 |
吉祥如意【翡翠湯圓】的做法
先準備黑芝麻餡料,很簡單,把一切料準備好放入料理機打細,這樣就一步到位了,省去了再攪拌的步驟。這裏注意一下,黃油要提前拿出來軟化。
然後把攪拌好的餡料搓成10g一個的圓球,放入冰箱冷藏待用。
下面來做麪皮,先準備好材料
先把大麥若葉粉混入糯米粉,攪拌均勻,再緩緩加入温水,先拿筷子🥢攪拌,再拿手和成型。
麪糰揉好後,揪下一小塊麪糰壓癟
放入沸水中煮3MINS,淋幹水分
然後把煮熟的小麪餅混入大面團中揉勻,這一步操作可以大大提高麪糰的粘性和延展性
開包!每一個湯圓=20g麪糰+10g餡料,先把小麪糰壓癟,放入之前準備好的餡料球,包裹起來,搓搓搓,搓圓~~搓的時候手上粘點麪粉,防粘手
啦啦啦 OK啦 圓滾滾的 再在面板上滾上點麪粉 放粘~~
OK了,可以直接煮或放入冰箱冷凍再吃。祝大家正月十五闔家團圓🎉🎉🎉
小貼士
1. 大麥若葉顆粒比較粗糙,加一袋就行了不能再多了,不然影響麪皮的粘性,也可以用菠菜汁代替綠色素哦;
2. 我家都不愛吃甜的,所以餡料中糖量不多,如果喜歡甜一點的可以自行加量;
3. 如果家裏沒有黃油、豬油,可以用橄欖油代替,但是要減到35g,並且要延長放入冰箱的時間,因為橄欖油沒有凝固性,餡料不容易成型,所以要適當減少油量並降低温度