之前懷孕了,老公説要多吃魚,因此變着花樣給我做魚吃啦😋😋,做了好多次,把最新的方子分享給大家🍭🍭
用料
鯽魚 | 條 |
豆腐 | 塊 |
料酒 | 勺 |
姜 | 片 |
雞精 | 勺 |
鹽 | 克 |
油 | 克 |
生抽 | |
紫蘇 | |
青椒 |
湘味鯽魚豆腐湯的做法
鯽魚清洗好,魚鱗去幹淨,放點料酒,生抽,肚子裏放點薑片,稍醃漬5分鐘,因為是水煮魚,不用醃漬太久。
其他調料切好如圖所示
油比平時炒菜稍多點,鯽魚下鍋,兩面煎的微微黃即可。煎好的時候放姜,蒜,辣椒,放油裏炸炸,再放開水,蓋鍋煮5分鐘。
之後放豆腐,紫蘇,再蓋鍋煮8分鐘左右。
之後湯就比較白了,在放點雞精,有香菜放點香菜結
起鍋了,這次湯少了點,哺乳期就靠這個催奶了😋