廣東人吃飯離不開湯,根據氣節變化來煲湯是廣東靚湯的特色,特別是養生食療的湯湯水水。冬季比較乾燥,今天分享的花膠螺片滋補湯具有益氣補腎,滋陰養顏,延緩衰老,提高免疫力的功效,大冬天的喝上一碗熱騰騰的湯,馬上就暖和了~
用料
母雞 | 1只 |
美味棧花膠螺片湯料 | 1包 |
生薑 | 幾片 |
白酒 | 小半碗 |
清水 | 1000克 |
冬季這碗滋補養顏的花膠雞湯的做法
為了省事,煲湯我都喜歡用這種搭配好的藥材,今天用的是花膠螺片湯料~
準備好食材,母雞是媽媽養的農村土雞,藥材有花膠、螺片、玉竹、淮山、陳皮、茨實,這幾樣藥材搭配起來煲湯有美容養顏,健脾養胃去積的功效;
藥材用温水泡軟洗乾淨;
雞肉焯水變色撈起~
把雞肉放進湯煲裏,加入生薑、小半碗白酒和幾滴花生油翻炒五分鐘;
再加入藥材;
加入清水煮滾,轉小火慢燉30-40分鐘;
加鹽調味即可,我還加了點枸杞;
喝一碗呀,暖暖的特別清甜;
先啃個雞腿;
再喝湯,真材實料、口感爽滑的大塊花膠,滿滿的膠原蛋白,這生活太幸福了~