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無糖健康酸奶——補鈣佳品,能量滿滿

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無糖健康酸奶——補鈣佳品,能量滿滿的做法步驟圖

正是一年芒果季,説起芒果,可是我和兒子的最愛,酸甜可口,芒果酸奶、芒果,在我家餐桌出現的頻率較高,特別是芒果酸奶,加入燕麥、乾果、芒果,能量滿滿,可謂補鈣佳品。

用料  

牛奶 750毫升
菌粉 1克
芒果 250克
燕麥乾果 適量

無糖健康酸奶——補鈣佳品,能量滿滿的做法  

  1. 1、牛奶750毫升(我用的是光明的),菌粉1小包。

    無糖健康酸奶——補鈣佳品,能量滿滿的做法步驟圖 第2張
  2. 2、將牛奶倒入酸奶機,加入菌粉,發酵8小時。

    無糖健康酸奶——補鈣佳品,能量滿滿的做法步驟圖 第3張
  3. 3、中等大小芒果2個(約250克),去核,切塊,備用。

    無糖健康酸奶——補鈣佳品,能量滿滿的做法步驟圖 第4張
  4. 4、碗內盛入適量的酸奶,加入即食堅果燕麥和芒果丁,美味健康的酸奶完美出爐。

    無糖健康酸奶——補鈣佳品,能量滿滿的做法步驟圖 第5張