能量滿滿不長胖的香蕉可可奶昔

大概是餓不起的體制，大熱天裏出門練車，自覺得除了充足的水量，還得補充點能量。
這杯香蕉可可奶昔，是我經常帶上的。一杯奶昔包含了每天所需的水果量的一半，奶量的三分之二，全天的堅果需求，還有營養豐富且讓自己心情愉悦的可可粉。可以説是健康的營養補充。

用料  

能量滿滿不長胖的香蕉可可奶昔的做法  

1. 香蕉日常切段冷凍。料理機研磨會發熱，影響風味。因此使用冷凍香蕉更好喝哦！

2. 將配方材料放進破壁料理機中，研磨均勻無渣即可。