在我最愛的一道菜,有蔬菜有肉雞蛋,味道很好。
用料
韭菜 | 一小把(大概150克) |
綠豆芽 | 半盤(200克) |
雞蛋 | 兩隻 |
瘦肉 | 一小塊 |
葱姜 | 適量 |
曹太清新小炒(韭菜綠豆芽雞蛋肉絲)的做法
肉用清洗後用水泡泡去血水,韭菜用鹽水泡10分鐘,豆芽清洗控水,雞蛋打散。
韭菜切段,豬肉切條用料酒醃5分鐘。
鍋內放適量油,油熱倒入雞蛋炒散盛出。
鍋內放少量油放入葱花薑末炸香(吃辣的可以放入幹辣椒絲)倒入醃好的豬肉條炒變色,放入一小勺生抽,不喜歡吃的也可以不加。
放入綠豆芽翻炒兩分鐘,放入韭菜繼續翻炒,韭菜炒塌架後放入炒好的雞蛋碎,放入食鹽和雞精。
小貼士
雞蛋打散時放了幾滴水,雞蛋吃起來滑嫩。豬肉醃製時可以放入一勺生抽和澱粉醃製,肉吃起來更嫩。