我最近去看一個當地有名的中醫,調理身體。提及最近有親戚確診肺癌晚期,醫生説肺癌病人喝的湯水要清為主,蟲草之類的太補,不宜喝得太頻繁。普通人按這個方子來燉湯喝,也是挺好的。
使用豬肉、雞肉或兔肉燉都可以。
每天換不同的肉燉,也沒那麼枯燥乏味。
湯料鋪都能買齊,除了新鮮淮山要到市場買外,湯料一份大概20多元。
建議可以一次買多幾份。
用料
石斛 | 10g |
百合 | 10g |
沙蔘 | 10g |
無花果 | 10g |
西洋參 | 5g |
白蓮子 | 10g |
貓爪草 | 10g |
新鮮淮山 | 50g |
生薑 | 2片 |
水 | 四碗水 |
豬肉、雞肉、兔肉 | 三選一 |
石斛清肺湯的做法
用四碗水,加上湯料,新鮮淮山,兩片姜,電燉盅燉兩個小時,加上少許鹽即可。