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關於石斛做法步驟圖解
關於石斛做法步驟圖解
響螺石斛海蔘排骨湯
03-10
春季養生講究養肝潤肺過年大魚大肉吃下的油膩抽煙、熬夜所積累下來的今天這個湯譜正好喝起來一家老少都可以喝響螺片健脾開胃消食鐵皮石斛清肝潤肺,化痰止咳海蔘提高免疫力抵抗力簡單易上手,大家快來一起煲起來吧。今天...
西洋參石斛雞湯
12-11
清澈見底的西洋參石斛雞湯,非常的好喝!清甜!順氣!功效:清補,理氣,健胃等等,就是西洋參+石斛的功效了。具體可以百度一下哈!做法是電燉鍋燉,很簡單!用料石斛15g老母雞半隻西洋參片10g枸杞子10g桂圓肉3顆紅棗3顆西洋參石斛雞湯的做...
花旗參石斛煲花膠竹絲雞湯
10-08
花旗參(西洋參)具有滋陰補氣,寧神益智及清熱生津,降火消暑的雙重功效。古語云:“花旗參性涼而補,凡欲用人蔘而不受人蔘之温者皆可用之”。故補而不燥是花旗參的特別之處。石斛功效:養陰清熱,生津利咽,養陰清熱利尿,益胃養陰止...
花旗參靈芝石斛龍骨湯 (熬夜去黃養肌)
12-28
養肝,清熱生津(不寒不燥,一年四季都合適)用料龍骨1人份2塊花旗參2片靈芝1片石斛2粒麥冬3粒蜜棗1顆薑片2片鹽適量枸杞適量花旗參靈芝石斛龍骨湯(熬夜去黃養肌)的做法1.先將龍骨泡出血水洗淨2.焯水,放點花椒粒、薑片、料酒,煮沸...
石斛養生湯
08-14
鐵皮石斛是中國古代的“九大仙草”之一。而且排在了榜首。石斛中的多糖對促進胰島素的使用有很好的作用。如果家裏有糖尿病人,那麼石斛真的是你不可缺少的一部分。每天喝點石斛湯,對於糖尿病人好處多多。並且石斛還有提...
小滿湯:石斛腔骨湯
05-28
來自:72物候元氣生活用料石斛20g茯苓15g北沙蔘20g山藥幹20g生薑3片豬腔骨(腔骨,就是腔子裏面有脊髓,它滋補腎陰的效果特別好,這個湯一定要用腔骨燉才最出彩。)500g小滿湯:石斛腔骨湯的做法燒一鍋開水,將洗乾淨的豬腔骨放進去,...
陳皮石斛燉水鴨
07-30
用料陳皮半個鮮石斛5條水鴨半隻瘦肉約100克薑2片陳皮石斛燉水鴨的做法水鴨瘦肉切小塊飛水,撈出洗乾淨入燉盅鮮石斛洗乾淨輕拍切段入燉盅放入陳皮薑,注入適量涼開水。燉3小時即可享用。...
石斛黨蔘水鴨湯
05-26
滋陰降火的一款靚湯用料水鴨半隻石斛5克黨蔘10克淮山10克紅棗10克枸杞10克當歸2片石斛黨蔘水鴨湯的做法將水鴨和所以材料洗乾淨,放進陶瓷湯鍋注意:石斛用温水泡洗一下。加水煮開後關小火,燉1個小時。然後熄火調味。一款...
金線蓮石斛麥冬豬骨湯
02-19
金線蓮清熱涼血,除濕解毒,有很好的清熱涼血和除濕解毒的功效。鐵皮石斛能夠提高肺部細胞彈性,提高身體免疫力,特別是很多吸煙的朋友,肺部受損較為嚴重,而經常食用鐵皮石斛,有利於肺部排出有毒物質,起到清肺潤肺的作用,所以鐵皮...
橄欖油柑石斛鮑魚瘦肉湯
01-23
用料鮑魚5只石斛數顆顆橄欖油柑數顆顆瘦肉少許鹽克姜2片片橄欖油柑石斛鮑魚瘦肉湯的做法所有食材清洗乾淨放入燉鍋燉鍋自動燉2.5個小時口感屬於清甜,有一個淡淡的橄欖油柑香味...
石斛麥冬玉竹鴨湯
12-09
用料玉竹十來片麥冬10顆左右石斛5到6根鴨肉小半隻石斛麥冬玉竹鴨湯的做法麥冬,水泡一會兒石斛,用刀背拍一拍玉竹,清水洗一下鴨肉小半隻,我這有點大隻,切了四分之一多一點點,鴨肉過一下開水去血,然後所有材料放下去一起煲湯,隔...
鐵皮石斛花煎雞蛋
05-19
自己陽台上種的鐵皮石斛開花了,據説鐵皮石斛花比鐵皮石斛鮮條還有營養😊用料雞蛋一枚鐵皮石斛花少許鹽適量料酒幾滴(去腥)油少許(菜油較香)鐵皮石斛花煎雞蛋的做法先將新鮮的鐵皮石斛花洗乾淨,備用。量根據自己喜好而定😄打...
鐵皮石斛蘋果紅棗汁
09-15
鐵皮石斛是中國九大仙草之首,滋陰聖品哦。對糖尿病,胃病,癌症有很好預防治療效果。用料新鮮鐵皮石斛兩根蘋果1個乾紅棗三顆温水適量鐵皮石斛蘋果紅棗汁的做法新鮮鐵皮石斛兩根,沖洗乾淨後折成小段蘋果洗乾淨去皮切塊,紅棗...
西洋參石斛煲烏雞
08-12
老火湯在我們廣東家户喻曉,特別是夏季天氣乾燥,皮膚也乾燥,實驗證明喝多點湯水不理對身體還是皮膚都是有好處的,特介紹這款超靚湯主要有,鐵皮石斛()適合煙酒捱夜,夢多,虛火,肝火,抗癌,增強抵抗力!西洋參()有補肺氣,清火,養胃生津的功效...
石斛西洋參片蟲草花燉鮑魚
09-08
石斛具有補五臟虛勞、抗衰老和抑制腫瘤的作用、西洋參片味苦,有益肺陰、清虛火、生津止渴之效,常用於治療肺虛久嗽、蟲草花有護肝、補肺抗癌的作用、枸杞有補腎益精,養肝明目,潤肺止咳功效,這幾味加在一起功效會更相得益彰...
鐵皮石斛的栽培
07-17
在古代立為九大仙草之首的石斛,鐵皮石斛在石斛裏最高檔,它是傳説中的神奇仙草,專治百病不是神話,李世民武則天乾隆都吃過……用料鐵皮石斛(什麼樣的石斛都可以使用)發酵鋸末(不要帶泥土或沙土)青苔花盆松樹皮整塊(或碎的)小石子...
黨蔘石斛川貝雪梨糖水
03-21
近來感冒咳嗽的很多,不是很嚴重扁桃體沒有發炎,就不給藥了,習慣用這個糖水來食療,連喝四天後稍見功效。川貝有止咳的功效,雪梨止咳化痰、健脾,大人小孩都合適用料雪梨乾川貝黨蔘石斛光杏黨蔘石斛川貝雪梨糖水的做法川貝、黨...
口舌生瘡:鮮土茯苓石斛生熟地燉湯
04-27
功效:滋陰祛濕、降火、口舌生瘡最適用這款燉湯。還適合現在潮濕天又陰虛火旺及捱夜人士飲用。(謝謝嬋嬋的分享)用料鮮茯苓石斛無花果/蜜棗生地熟地豬骨/豬展肉水鹽口舌生瘡:鮮土茯苓石斛生熟地燉湯的做法做法:將上述材料...
花膠瘦肉海馬燉石斛
02-20
用料花膠5大隻瘦肉300克海馬十隻石斛18顆蜜棗3顆桂元少許陳皮絲2片花膠瘦肉海馬燉石斛的做法清洗乾淨各種材料先把花膠飛一下水瘦肉剁好抓成肉團把海馬剪開肚子,把內臟衝冼乾淨,裝進湯袋挷好放進蜜棗和石斛加6人份量的...
鮮條石斛榨汁熬紅棗粥
08-20
用料鐵皮石斛條紅棗10粒冰糖鮮條石斛榨汁熬紅棗粥的做法石斛洗乾淨折成小段放入鹽水裏頭泡一小會兒跑完後放入榨汁機裏頭加入開水榨汁石斛汁榨好後倒入泡好的米和紅棗,然後放入電燉鍋裏頭慢慢燉,這樣一碗健康美味的石斛...
排骨花旗參石斛湯
07-07
口腔潰瘍用料排骨或雞600花旗參30幹或新鮮石斛30排骨花旗參石斛湯的做法幹石斛條洗乾淨折小段排骨飛水花旗參切片洗乾淨小貼士排骨飛水,水開了把所有材料放進去,煲1:30分鐘。...
石斛果凍涼粉
08-10
白涼粉,清涼一夏!晶瑩剔透,搭配各種水果冰激凌一起吃!太爽啦!還可以發揮想象力,做各種口味!以下有原味跟鐵皮石斛味的哦用料白涼粉20克石斛汁500毫升糖適量石斛果凍涼粉的做法鐵皮石斛攪爛攪碎加清水泡出汁液,鐵皮石斛是黏黏...
石斛西洋參燉烏雞(養陰下虛火)
09-17
這湯補氣養陰下火清咽利喉清肝胃火,適合熬夜/抽煙,有虛火的人~這是一人份的燉湯噢~全家喝的煲湯就按比例增加用量~【如需與我交流,請➕xiaorou5900】用料烏雞腿一隻新鮮石斛15-20g純進口西洋參3g水一碗姜一片石斛西洋參燉...
鮮條鐵皮石斛汁
02-12
一直以來胃都不好最近一次着涼嘔吐吐到胃出血,趕緊翻出來團的鐵皮石斛鮮條養胃,每天早上空腹一杯。除了養胃護胃,鐵皮石斛對心肝脾肺腎都有益處,關鍵是性微寒,微微那種,對我這種寒性體質的人也很友好款推薦大家這款日常養生...
石斛茶之辦公室飲用
08-27
石斛需要高温煮才能非常好的發揮其藥效,但對於繁忙的辦公族來説,如何在辦公室裏就能方便的飲用石斛茶呢?石斛是我國文獻中最早記載的蘭科植物之一,2000年以前《神農本草經》中就有記載。千年以來它一直和靈芝、人蔘、蟲草...
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