用料
羊肉 | 400克 |
洋葱 | 1個 |
香菜 | 3兩 |
香料一 | |
小茴香 | 2g |
花椒 | 2g |
麻椒 | 2g |
孜然 | 2g |
白胡椒粉 | 1g |
香料二 | |
香葉 | 2g |
桂皮 | 1g |
草果(去子) | 1/5個 |
肉蔻 | 1/4個 |
白芷 | 1g |
幹辣椒 | 2個 |
大葱 | 半根 |
羊肉去羶味的做法
3勺油,油熱後,半個洋葱和一半的香菜乾,小火炒金黃,關火,把洋葱和香菜乾撈出來
香料一和二,提前温水泡半個小時左右,然後瀝乾水,放入步驟一的熱油中,先把香料一炒香,然後放香料二炒香。
再放另外半個洋葱和大葱炒香
然後放入前面焯水的羊肉湯,放羊肉,放一勺大蒜泥,一勺紅糖,中小火煮1-1.5小時