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寶寶輔食之蔬菜水果沙拉

沙拉 閲讀(1.31W)
寶寶輔食之蔬菜水果沙拉的做法步驟圖

寶寶1歲以後需求的能量開始加倍,每天的一餐除正常飲食外的加餐很讓人頭疼,這道沙拉中不僅包含了寶寶日常需要食用的水果,也同時包含了每日需要食用的堅果,拌在一起既有能量,又美味健康,需要注意的是,酸奶對於牙齒的腐蝕性比較強,媽媽們記得給吃完的寶寶漱口哦😄

用料  

胡蘿蔔 適量
黃瓜 適量
玉米 適量
火龍果 適量
堅果粉 適量
寶寶酸奶 適量

寶寶輔食之蔬菜水果沙拉的做法  

  1. 準備好所需食材

    寶寶輔食之蔬菜水果沙拉的做法步驟圖 第2張
  2. 蔬菜煮熟

    寶寶輔食之蔬菜水果沙拉的做法步驟圖 第3張
  3. 煮熟後切成寶寶能食用的大小,一歲的寶寶切成小丁應該是沒問題的

    寶寶輔食之蔬菜水果沙拉的做法步驟圖 第4張
  4. 切丁

    寶寶輔食之蔬菜水果沙拉的做法步驟圖 第5張
  5. 拌入酸奶和堅果粉,清爽可口又營養健康的蔬菜沙拉就做好啦

    寶寶輔食之蔬菜水果沙拉的做法步驟圖 第6張

小貼士

寶媽們可以調整蔬菜水果的種類,換成寶寶能吃的不過敏的蔬菜水果都是可以的,如果有相關輔食問題,可以加我微信464351025,加時備註輔食