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用料
菠蘿菠蘿蜜~的做法
準備食材雞胸肉切小丁(我是在每日優鮮上買的切好的)放鹽和耗油醃製半小時這個時候切菠蘿,泡鹽水備用
讓醃製好的雞胸肉在澱粉中打個滾
熱鍋燒油,油温六成熱放入雞胸肉小火煎至兩面金黃我都是炸兩遍,第一遍小火慢煎,第二遍大火快速翻炒
拿手調汁環節番茄醬,白糖,醋,醬油
煎雞胸肉剩餘的油中放入調好的料汁放入雞胸肉丁翻滾,讓每塊雞胸肉都裹上料汁最後放入菠蘿就可以出鍋啦
小貼士
為了美觀菠蘿要切的和雞胸肉丁差不多大(*˘︶˘*).。.:*♡
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