又開始趕due看書的生活了,這周仨考試,忙裏偷閒寫個菜譜,嘿嘿嘿~~
今天的一人食是西紅柿打滷麪,又是個快手一人食。今天準備的量是兩頓的份,還有一份留下來當宵夜。所以準備一頓食的童鞋,可以自己稍稍調整一下食材數量啊。
用料
西紅柿 | 一個 |
雞蛋 | 3個 |
洋葱 | 半個 |
鹽 | 4g |
雞精 | 3g |
糖 | 4g |
留學一人食之西紅柿打滷麪的做法
準備好所有食材
西紅柿洋葱切丁,雞蛋打散。西紅柿和洋葱原則上切的約碎,炒的時候出汁越快。雞蛋打散的時候,可以加料酒和少量鹽。
先炒蛋,可以用筷子撥炒。
盛出雞蛋,放入番茄丁翻炒至出汁
等出汁後加入洋葱。這裏可以嘗一下醬汁的味道,如果覺得汁少可以加水(其實洋葱炒一下,還會繼續出汁),覺得番茄味不夠重,可以加番茄醬。接着放入雞精、鹽和糖。
放入炒好的雞蛋,撥幾下就可以出鍋了。
放個速凍湯包。煮麪的過程就不復述了,之前的菜譜有。總之enjoy
小貼士
有人覺得雞蛋加料酒很奇怪,但是家裏從來都是這麼炒雞蛋的。小時候問奶奶説是為了去腥,但是現在想想應該還有提嫩的作用。如果不喜歡,可以用水代替。一點點水加到雞蛋裏,炒的時候也能提嫩。