一款清淡爽口的雞蛋西紅柿面,適合老人、幼兒、病人以及牙口不好的親們!
此方是自創,源於孩子小時候經常生病,不能吃油膩爆炒的食物,就精心改良了做法。直到現在,我家娃每週回來第一頓飯就是這道不一樣的雞蛋西紅柿打滷麪,雷打不動😅
用料
西紅柿 | 1個 |
雞蛋 | 2個 |
葱花兒 | 少許 |
番茄沙司 | 少許 |
香菜 | 適量 |
生抽 | 少許 |
耗油 | 少許 |
澱粉 | 5平瓷勺 |
白胡椒粉香油 | 少許(可選) |
不一樣的雞蛋西紅柿打滷麪的做法
準備材料
熱鍋放少許油,中火,不用等油熱就放進葱花兒
葱花兒出香味兒就把切好的西紅柿放入,動作要快,別讓葱糊了,略翻炒再放入番茄沙司,圖片左上角的量即可。當然,喜歡吃酸口或湯汁紅亮的可以多加一些番茄沙司哈
繼續翻炒到西紅柿出紅汁兒,大概一兩分鐘的樣子,看情況可以把火再調小點兒,千萬別炒幹!
加水,開大火,水量比你想要的要多些,因為水會蒸發,等水開的時間來打雞蛋
水開後繼續保持大火,用筷子篦着雞蛋液淋到鍋中,先不用攪動,等雞蛋花兒飄起來再攪動
等水開的時間做欠汁,澱粉5平勺,用多半碗水化開
澱粉水一定要稀,這樣淋到鍋中才不會出現令人討厭的“水母”😅就是澱粉疙瘩。
開大火,讓水沸騰,用大勺在碗裏攪動芡汁兒,舀出一勺橫着淋灑到鍋中並快速攪拌。然後再重複剛才的步驟三次,這樣勾芡才會均勻持久
欠汁用多少,親們要根據自己使用的澱粉種類和個人喜好來決定噢!勾芡後小火,放一點耗油,一點生抽,半勺鹽,香菜,略攪拌即可
出鍋後白胡椒粉、香油,可隨自己喜好放與不放皆可
另起一鍋做水煮麪,面熟撈出直接澆滷叫鍋挑兒面。也可以過水,冬天可以過熱水,挑出來的面比較利落叫過水麪。滷要澆一勺在面上,不攪動直接就面吃,沒滷了再澆,這才是打滷麪的正確開啟模式😋
此步驟與第一步兩個火同時進行,滷熟面出鍋,一共15分鐘,絕對快手!
小貼士
此方是熗鍋的做法,熗鍋就是用油煸炒葱花兒再放料,這樣做比較香。如果給病中的孩子或者喜清淡的老人吃可以使用倒熗鍋的方法。就是直接鍋中煮開水,放西紅柿和番茄沙司,後面步驟不變,到最後放香菜時同時放入葱花兒,這就叫倒熗鍋,口感清淡爽口。小兒感冒咳嗽時滷要做稀點兒,千萬不能放胡椒粉,但可以放香油,切記噢!