關於鮑魚粥配鮮蝦蔬菜做法步驟圖解

海鮮粥＋鮮蝦蔬菜用料大米適量鮮蝦6只白蛤5只鮑魚4個西芹10g秋葵2只雞蛋1個胡蘿蔔櫻桃蘿蔔生菜適量黑胡椒適量橄欖油適量海鹽適量鮑魚粥配鮮蝦蔬菜的做法大米提前浸泡2小時左右然後用電壓鍋煮粥可以煮的稍微稠一點鮑魚...

用料大米杯鮑魚只香菇5-6朵胡蘿蔔1根姜2-3片鹽適量食用油適量雞精香菜1根鮑魚蔬菜粥的做法鮑魚清洗乾淨，青菜洗好備用香菜切沫因為有小寶所以菜都是切丁起鍋燒油，葱姜熗鍋放入切好的菜丁煸炒，放一點生抽繼續翻炒，中間可以...

立秋後，身體裏蓄積了一夏天的濕氣可以好好排一下了。鮑魚鮮蝦粥可以幫助身體去除部分濕氣，補充夏天出汗消耗的氨基酸和其他營養物質。簡單好操作，是美容、養身的佳品哦~用料鮑魚半斤鮮海蝦半斤小站稻米三人量薑絲香油鹽...

超級鹹甜美味～已經做了N次了～😋就算是廚房小白也可以完全接受～簡單美味哈哈哈～🌝用料鮑魚6只蝦1斤乾貝適量就好米1.5杯薑絲10克肉餅10塊錢小芹菜1根鹽3勺鮑魚鮮蝦海鮮砂鍋粥的做法1⃣️先把鮑魚洗乾淨，再切薄片，放少許醬油蠔...

用料豐富，製作簡單，味道出奇的鮮甜！這是兩人份的哦用料鮑魚4只大米1杯芫荽2根鹽1.5小勺油1勺生蠔7兩瘦肉3兩蒜葉少量鮮鮑魚蠔粥的做法挑選肉質肥厚的鮮鮑魚把鮑魚的邊邊刷乾淨將洗好的鮑魚，切成薄片。瘦肉，切薄片，加醬油和...

感冒了需要吃點有營養的補一補嘿嘿嘿用料海蔘1只鮑魚1只蝦2只姜3片小油菜1棵香菜1根葱1根大米半杯水3.5杯鹽適量香油1勺海蔘鮑魚蝦仁粥（海鮮粥）的做法海蔘提前一晚泡發蝦剝去蝦皮挑掉蝦線鮑魚去掉不能吃的部位大米洗淨...

用料鮑魚4只大米2杯姜2片鹽少量蝦8只葱少許根芹菜半根懶人菜---鮑魚鮮蝦海鮮粥的做法淘米下鍋拆鮑鍋上熱氣後蒸鮑魚，4-5分鐘吧活蝦去頭去蝦線蝦頭也可以稍微爆一下出蝦油然後蝦稍微也爆一下大概變色出香味了就好粥快熟...

“一身繡殼如彩月，兩片温軟化豐腴”，早在古人眼中，鮑魚便是一道有書可循的珍饈美味，因其味道豐腴，肉質細嫩，營養豐富，更一度被冠為古代四大珍奇美食之一。即便是在當下，人們每每談及鮑魚二字，腦海思緒依舊圍繞着餐桌蔓延。今天...

好的粥品，火候第一重要。——小美98℃恆温精準控温，米粒成粥，食材入味。——小美的設計刀頭，解放你，幫你攪，綿密濃稠。我們喝粥吧～用料大米杯蝦只胡蘿蔔根鹽克小葱根鮮蝦蔬菜粥的做法。。。...

鮑魚蝦蘑菇3人3碗量自留用料鮑魚6只香菜1根鹽2克蝦仁10克胡椒粉少許醬油1勺蘑菇3個鮑魚蝦粥的做法鮑魚去殼去內臟洗淨，3只劃格，3只切片；蝦去殼；蘑菇切片。米先熬基本熟，油鍋爆薑絲後炒蘑菇，蝦，鮑魚，下醬油。再倒入白米粥內熬1...

今天是母親節，超市裏買了鮑魚，鮮蝦。做個海鮮粥來吃。用料蝦15只鮑魚10只大米1杯鹽2克姜2片白胡椒粉少許葱1根鮮蝦鮑魚粥的做法粳米提前一晚泡發，煮成白粥。蝦去頭，鍋裏放油，小火熬好蝦油備用。蝦去泥腸，開背，鮑魚清洗乾淨，切...

外面的砂鍋粥味精太重了，自己研究煮了一番，簡單的食材做出美味佳餚，味道還不錯喔！如果覺得還不錯的話請給我收藏點贊喲～(*^▽^*)用料大米1杯鹽適量胡蘿蔔半根蝦15只香菇6朵香菜1小把料酒適量薑絲適量鮮蔬蝦粥的做法提前把...

用料鮑魚只大米杯鹽克小白菜蔬菜鮑魚粥的做法活鮑魚，用勺子去殼、扔掉鮑魚與殼接觸的黑色東西，那是糞便鮑魚洗淨、切片備用，小白菜洗淨，切絲煮大米粥，煮至米破肚粘稠，放入鹽，放入小白菜絲，放入鮑魚片，味精，攪拌均勻，在煮2分鐘，關...

用料金槍魚300克蝦15只瑤柱100克大米3杯香菇3個葱2顆姜2片鹽10克胡椒粉10克香油1勺金槍魚瑤柱鮮蝦蔬菜粥的做法大米先用水泡兩個小時左右金槍魚切塊瑤柱和香菇豆切小塊蝦去掉蝦線，抹點鹽醃一下青菜切小塊姜切小塊鍋裏...

營養分析①高蛋白低脂肪：鮑魚和鮮蝦都屬於高蛋白，低脂肪的海鮮產品，營養價值高；②補鐵+補鋅+補鈣：鮑魚和鮮蝦都富含鐵和鋅，能預防缺鐵性貧血和缺鋅引起的厭食；它倆和豌豆還同時富含鈣，三重補鈣，且營養素互補，豌豆中的ＶＣ能促進鈣、...

冬天，來碗熱乎乎的海鮮粥吧。這碗鮑魚鮮蝦粥做法簡單，無敵鮮美。用料鮑魚6-10只（具體隨意）鮮蝦12-15只（具體隨意）大米1杯（蒸米飯那個量杯）鮮香菇4-5朵小香芹1小把薑末少許料酒少許白胡椒少許蒸魚豉油少許（2勺）鹽1小勺鮮掉眉毛的...

潮汕砂鍋粥，鮮香養人，是廣東宵夜首選，價格也是比較高的。一般2人份的要100左右一鍋。今天在家做一款4人份的鮑魚鮮蝦粥，分享給大家。用料基圍蝦🦐半斤鮑魚4只大米1杯香芹1根潮汕鹹菜碎3勺姜3片鹽2勺乾貝10粒胡椒粉1勺大地...

用料蝦只大米杯鹽克青菜蔬菜鮮蝦粥的做法蝦去殼洗淨後切成塊，蝦頭留下熬蝦油。砂鍋盛水燒開，倒入大米，燒開後小火熬粥炒鍋放油，鹽，倒入蝦頭炒一下，再倒入蝦塊炒，把蝦頭挑出來扔掉，把炒好的油和蝦肉一起倒進砂鍋熬粥粥熬稠糊狀...

鮑魚投入軟糯米粥一起熬出鮮味，與老友青蝦在最後重逢，香菇是點睛之筆。這碗海鮮鮑魚粥，讓你一秒迴歸清涼大海！用料小鮑魚10個蝦仁10個香菇5個香菜少許鹽少許胡椒少許米少許海鮮鮑魚粥的做法準備砂鍋，倒入米和水，煮至沸騰轉...

用料鮑魚4只大米1杯芹菜1根姜1塊葱2根鹽適量料酒半勺白胡椒半勺糖1勺鮑魚鮮芹粥的做法1.大米浸泡放砂鍋煮好備用；清理鮑魚，去內臟，用料酒抓勻去腥放蒸鍋蒸5分鐘，出鍋放涼切片或者切丁；芹菜切末備用。姜切絲，葱切末備用。姜...

海鮮和蔬菜完美搭配，孩子長身體的階段當媽的操碎了心，總想他多吃點，吃好點😂😂😂用料鮑魚3只大米1杯基圍蝦6只香菇3朵豌豆小半碗玉米半根胡蘿蔔2根姜2片葱2根鹽1小勺鮑魚鮮蝦蔬菜粥的做法準備蔬菜材料海鮮豌豆，玉米剝好，香...

用料鮑魚乾六隻黑芝麻一勺米一杯葱一根鹽一勺香菇兩朵姜三片雞肉320克油一勺鮮菇鮑魚粥的做法鮑魚乾泡發48小時，每十二小時換水一次鮑魚去除內臟鮑魚乾泡發方法香菇切絲，葱切末，薑切片雞肉切塊，開水焯五分鐘，撈出沖洗乾淨...

如果喜歡喝濃稠一點的粥的話，就放大約一量杯米加上6碗水；如果喜歡喝稀一點的粥的話，那就一量杯米和8碗水，水放多少依個人喜好，沒有固定的比例ꉂ(ˊᗜˋ*)用料鮑魚6只蝦1斤香菜1根鮮甜無比的潮汕海鮮粥--鮑魚鮮蝦粥的做法鮑...

身為北方人，最懷念的美食居然是江浙菜和粵菜，廣東的生滾粥最是養生與美味。家中有孩子，經常以粥來伴餐，簡單的素粥略有乏味，於是牛刀小試。用料牛骨頭半根鮑魚2只小花蟹2只扇貝肉9只蝦3只大米2杯姜5片葱2根鹽若干克鮑魚海...

一直不太喜歡吃茼蒿，做鮮蝦粥的時候家裏沒有別的綠色蔬菜了，誤打誤撞放了茼蒿，沒想到最後熬出來的粥好吃極了！非常鮮美！連喝三碗停不下來！用料蝦3只（比較大的蝦）大米1杯茼蒿1把葱適量姜適量鹽適量白胡椒粉少許雞精少許料酒適...