關於鮮香不腥海蔘粥三人份做法步驟圖解

海蔘粥，以海蔘、大/小米為主料製作的藥膳。做法簡單，營養豐盛。海蔘性温，味甘、鹹；具有滋陰補腎、壯陽益精、養心潤燥、補血、治潰瘍等作用。海蔘含膽固醇低，脂肪含量相對少，海蔘含有硫痠軟骨素，有助於人體生長髮育，能夠延緩...

春天來了，但還是很冷，一鍋熱乎乎的海鮮粥正當時用料薑片葱根各種海鮮（我用的海蔘、貝柱、蝦仁）克橄欖油勺香油、蠔油、黑胡椒粉、白胡椒粉、鹽暖心暖胃海鮮粥（不腥）的做法用電飯鍋煮一鍋稠稠的白米粥鍋里加水和料酒煮沸，海鮮...

敲黑板，非常適合懶人也是我最愛做的！味道鮮美，營養豐富，一碗抵一桌！用料雞蛋1個麪粉200克左右海蔘2只葱1根鹽少許芸豆適量土豆1只醬油少許油適量超簡單的海蔘海鮮疙瘩湯（兩人份可調節）的做法鍋里加油加葱花炒出香味候加芸豆...

經常吃到我們這一傢俬房小菜館的粥，格外喜歡。研究後復刻下給自己留個紀念~用料大米一次性一杯蝦9只香菜一把薑絲少許花蛤9個蟶子6個調味鹽少許調味雞粉/味霸少許花生醬1勺3人份砂鍋海鮮粥的做法大米提前半小時洗淨浸...

海蔘有着“海中人蔘”之稱，是一種十分名貴的海鮮，它的滋補身體補益氣血，還能調理脾胃，它的功效還有很多，人們食用以後對身體有多種好處，它特別適合老人和體弱的人羣食用。用料海蔘1只小米半碗鹽適量鳳尾適量葱1根蝦8只香菇3...

想象中的早餐：當清晨的暖陽湧進窗簾的縫隙，裹上睡袍，打開藍牙音箱，然後在米粥咕嘟咕嘟有節奏的聲響中洗臉刷牙，米香裹挾着肉香飄過來，喚醒一天的腸胃……現實是，如下……………用料大米半杯香菇6朵雞胸肉半塊（喜歡吃肉的可以...

胃不舒服的時候來一份養胃粥最合適不過了。用剩米飯，鹹菜，海捕大蝦仁和蛤蜊，以及味好美的白胡椒粉，生薑粉，便能變出一道既營養又美味的海鮮粥~小朋友吃海鮮粥，既吸收消化又有利長高高哦。食譜為二大一小分量用料剩米飯230克...

喜歡喝湯，喜歡吃海鮮，好吧！兩者合一的海鮮麪最適合不過啦。算快手版的，半個小時烹飪時間，夏天廚房呆太久可是要中暑的。用料蝦200克冷凍乾貝200克冷凍目魚花150克豬肉絲100克娃娃菜1顆寬面1包三人份海鮮湯麪的做法蝦子、幹...

菜譜謄抄自“老飯骨”。感謝！用料海蔘只發海蔘去腥的做法簡單清洗海蔘，上鍋蒸50分鐘，關火撈出海蔘直接下冷水鍋，開大火煮5分鐘。關火，浸泡至自然冷卻，使海蔘身體柔軟。清理海蔘，切記徹底去除海蔘內壁的內臟，去除異味。把清理...

BRUNO迷你電飯鍋食譜分享～🦐天氣日漸炎熱，人也變得沒胃口，這時候也就喝粥最是舒適～想起上回吃到的潮汕海鮮粥，那叫一個鮮掉眉毛～於是，今兒晚餐給自己安排了一鍋生滾海鮮粥～[擠眼]這次試用下新入手的BRUNO電飯鍋，小小巧巧可可愛...

一道適合秋冬季節的海鮮粥味道鮮美到沒朋友😅燦若晨曦自帶陽光🌞為家人烹飪各種美食是個人愛好🥘分享點滴的小確幸是對生活的尊重🌸新浪微博美食博主：小婷下廚房用料海蔘6只大蝦8只鹽半勺芹菜丁半碗大米約80ml魚露1勺...

潮汕籍大廚：木木用料生薑（去皮）6片粥米1小杯海蝦（小的）6-10只海螃蟹1只杜蠣適量（喜歡可以多擱）香芹（小芹菜）切粒2-3兩潮汕海鮮粥（3人份）的做法1.海鮮處理：去蝦線剪蝦鬚開蝦背，螃蟹剁塊，牡蠣挑去殘殼，切記不可過度清洗牡蠣，看着黏糊糊...

兩人份海鮮粥，選擇自己喜歡的食材，我用的螃蟹和鮑魚，蔬菜加的菜心和香菇，可以根據自己的喜好調整，因為有海鮮所以一定要加些薑絲去寒，我米放的不多，平時吃飯的碗半碗夠兩個人一頓吃，而且煮粥的時間會短一些，程序不復雜，連收拾食...

記憶中，每當生病或者胃不舒服的時候，牀頭總會擺一碗媽媽牌白米粥，而我總是不會辜負她的勞動，乖乖悶頭喝一個底朝天。不知是心理原因還是粥真的起了作用，暖粥下肚後胃就舒服多了。難怪媽媽總説：家常便飯才是最好的藥。長大後...

新鮮海鮮和大米的完美融合！用極其簡單的方式完美地保留食材的鮮味和營養，家常美味回味無窮！用料劍蝦4只鮮魷魚（中小隻）半隻花蛤4個香菇1朵大米50克海鮮粥（單人份）的做法食材準備：劍蝦（用牙籤在蝦頭處挑掉蝦線，並剪掉蝦鬚）；魷魚切...

這一個月都在吃飯和麪食，孩子也跟着一起吃感覺有點對不起他，今天特地為兒子做的鮮蝦海蔘粥，他吃蝦我吃海蔘。用料蝦十餘隻海蔘一條青菜兩顆香菜一根耗油兩滴鹽適量糖適量香油幾滴米150克水1200克鮮蝦海蔘粥，老人小孩都愛...

感冒了需要吃點有營養的補一補嘿嘿嘿用料海蔘1只鮑魚1只蝦2只姜3片小油菜1棵香菜1根葱1根大米半杯水3.5杯鹽適量香油1勺海蔘鮑魚蝦仁粥（海鮮粥）的做法海蔘提前一晚泡發蝦剝去蝦皮挑掉蝦線鮑魚去掉不能吃的部位大米洗淨...

用料蝦五隻貝殼一把小章魚一把蒜頭五瓣大葱三支花椒一把尖椒五粒火鍋底料四分之一塊耗油辣椒麪小丑牌十八香雞精辣椒一人份海鮮麻辣香鍋的做法蝦，墨魚仔，pp滾水下鍋煮，煮出泡沫撈出鍋裏不放油，中火放入蝦和墨魚仔。用鏟子...

海蔘軟糯膠彈，粥湯濃香滋補。用料海蔘適量青菜適量米適量只有香味沒有腥氣的海蔘粥的做法煮粥備用，這次煮了二米粥（大米和小米）。海蔘泡發好切條，油熱後，加薑蓉、胡椒粉、葱花、生抽，炒熟備用。薑蓉多一點，炒過的海蔘不會再有...

秋涼來一碗“好”粥。一勺浮金鮮羹入口，舌尖若有所動，鮮蝦戲海蔘，沉浮羹中，鮮意隨動；米油順爽，温潤粘稠，蝦彈參糯；讚歎之~~小米、海蔘、鮮蝦，三美具，必有上品出焉~~~鮮蝦海蔘粥！用料蝦海蔘小米姜鮮蝦海蔘粥的做法新鮮海蔘一隻，洗...

最近牙疼，只能吃點粥、面，家裏還有海蔘，就搗鼓搗鼓，成品很清新用料海蔘一塊香菇一塊胡蘿蔔一小塊姜小段鹽麻油香菇海蔘粥的做法步驟1準備好各種料，海蔘是隔夜就泡發弄乾淨了，做之前再用熱水沖洗乾淨，切小塊備用！香菇、胡蘿蔔...

用料海蔘3只只大米一把鹽少許生薑切絲五六絲即可片海蔘香菇粥的做法先將處理好的海蔘放在清水中待用，香菇放入清水中泡發小貼士大米放入鍋中煮沸以後小火慢煮，大約40分鐘後放入香菇和生薑，再煮12分鐘後放入切好的海蔘，20...

用料大米100克水900-1000克鹽2克海蔘按需葱花按需小米海鮮粥（3人份）的做法主鍋裏放入清洗乾淨的小米100克，水900-1000克設定25-30分鐘／100度／反轉小勺（發現撲鍋現象可調節到98度）還剩10分鐘從量杯孔放入切碎海蔘！還剩最後1分...

春天正是小朋友長高高的最佳季節。海蠣富含蛋白質，白米粥養胃是很好的碳水化合物，香菇含有多種維生素、礦物質，這三者結合，做一份不腥超鮮的營養粥，助力孩子長高吧當然咯，如此營養美味的粥，大人也是非常推薦的。特別是當做早...

家屬是海邊長大的孩子，所以天生會比較喜歡吃各類海鮮。最早做海鮮粥的時候是14年前了，那時是剛結婚，記得有一次買了很漂亮的肉蟹，兩隻快100塊，但是從此記住肉蟹的味道，一口下去都是鮮甜的肉，不是常做的料理，但每年到夏天懶得...