這一個月都在吃飯和麪食,孩子也跟着一起吃 感覺有點對不起他,今天特地為兒子做的鮮蝦海蔘粥,他吃蝦 我吃海蔘。
用料
蝦 | 十餘隻 |
海蔘 | 一條 |
青菜 | 兩顆 |
香菜 | 一根 |
耗油 | 兩滴 |
鹽 | 適量 |
糖 | 適量 |
香油 | 幾滴 |
米 | 150克 |
水 | 1200克 |
鮮蝦海蔘粥,老人小孩都愛吃的做法
先把蝦肉和蝦肉處理好
處理蝦之前,先把粥煮上,我忘記拍照了
水和米的比例是1:8
記得水燒開要轉小火,因為水會噗噗上來熱鍋冷油下鍋,油熱小火煸炒蝦頭,其實蝦頭需要處理一下,我弄了兩個不肯弄了,反正也要扔掉,就一起煎了
把過濾掉的蝦油倒進粥裏,粥裏放幾片薑絲去腥
這時候再開始準備海鮮吧,我家只有蝦和海蔘了,就放了這兩樣,如果可以也可以放幾粒香菇和乾貝
海蔘我用的即食的,很Q彈,我老公還以為是皮蛋,海蔘需要先放開水裏過一下,水裏放點薑絲去去腥味,再取出來切絲備用切丁的話,建議先切長條,再切丁
這時候粥已經煮到開花,開始調味 鹽,糖,耗油,不需要放味精哦,因為耗油的味道夠了,我只放了兩滴就很夠很夠了
快熟了的時候,再放蝦海蔘和青菜出鍋的時候撒幾根香菜,和香油,如果有白胡椒,也可以撒一丟丟不要多
小貼士
我這一鍋煮了200克米,1600克水,吃光光,我們兩夫妻,加一個兩歲的孩子,説實話有點吃太撐了,所以這個方子我減量了